冬天泡溫泉，解乏又養生，但要提醒女性朋友，泡溫泉一定要選擇正規、嚴格消毒的場所，且要做好疾病預防措施，以免泡出陰道炎。

氤氳的霧氣，溫熱的水緊貼皮膚，身在其中，讓人忍不住舒服的輕吟……寒冷的冬季，泡溫泉無疑是一種享受，既可以放松心情，緩解疲勞，還兼具養生功效，誰不想要呢？可女性們不知道，溫泉泡多了也能泡出婦科病。

溫度40°C以下易發生細菌感染

眾所周知，泡溫泉能舒緩壓力、殺菌，甚至有患者選擇泡溫泉治療皮膚病一般情況下，高溫溫泉水無菌，不會給女性帶來陰道細菌感染的苦惱。然而，專家表示，如果溫泉水溫度降到40°C以下，就可能造成細菌滋長，這也就意味著存在細菌感染的可能。如果女性泡溫泉泡太久，還容易使陰道中正常的酸堿度和有益菌生態受到破壞，陰道容易受感染而產生炎癥。特別是月經后子宮口收縮不完全，到不清潔的水域泡溫泉，含有病原微生物的水進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官容易引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。

陰道炎患者如何做好日常護理

此外，如果和患有陰道炎的女性同泡一個溫泉或使用同一條毛巾，也有可能被感染。如果泡溫泉的場所消毒不嚴格，接觸到被污染的器具后也有可能被感染，特別是抵抗力低下的人，更容易被感染。

泡溫泉要選正規、消毒場所

既想泡溫泉，又怕被感染，怎樣才能兩全其美？

專家提醒，泡溫泉一定要選擇正規、消毒措施到位的場所。泡溫泉的同時，一定不要忘了做足保護措施，以避免感染疾病。其次，泡溫泉的時間不宜過長，每隔15—20分鐘就應出水，稍作休息并補充水分。再次，女性生理期或生理期前后，患有某種婦科病者，不宜泡溫泉，以免傳染他人或被他人傳染。懷孕初期和末期也不宜泡溫泉，否則易導致早產或流產。

不慎患上陰道炎切勿擅自用藥

若是泡溫泉過后不慎患上陰道炎怎么辦？

專家提醒，一旦女性出現私處瘙癢、分泌物增多，甚至分泌物出現異味等，很可能是患上了陰道炎，需要立即去往醫院找醫生求助，切不可自行買藥使用，以免使用藥物不當傷害到陰道內正常的有益細菌，使情況變得更糟。

女性坐浴或更易引起陰道炎

女性進行坐浴，水無法保持流動性，細菌有可能會進入女性陰道，這樣細菌感染的話，也有可能會引起其他不必要的麻煩。

女性在感染了陰道炎后，如果不能及時進行治療的話，是非常危險的，陰道炎有可能會導致女性感染盆腔炎、附件炎等其他婦科疾病，還有可能會對女性的生育也產生影響，因此，如果女性有感染疾病的話，及時治療才是最重要的。

1、單獨清洗內褲

霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。

2、切忌過度清潔

頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。