輕松性愛的技巧有哪些呢？男女做愛也是一項運動，其花費的體力不比劇烈運動少。那么輕松性愛的技巧有哪些呢？下面為您介紹有關知識。

一、最輕松的做愛姿勢

這種方式最適合沒有合適的做愛地點，例如：汽車里、辦公室、公園的長凳上，和沒有合法的做愛身份的人。例如：情人。方法是男性坐在凳子上（椅子更好），女性正面跨坐在男性的腿上(這是傳教士方式的變化)。最大的好處是方便，除了地點方面外，男性只須拉開拉鏈，女性只須穿裙裝（不穿內褲即可）。遇到意外情況，能在幾秒種之內掩飾尷尬。

說實話，我主張全身心的做愛，條件允許還是裸體做愛好。這種做愛方式如果裸體的話也有各種優點比如可以很好地愛撫和欣賞對方；雙方在做愛中的地位幾乎是相等的(男性比在傳教士方式中的作用大)，便于相互用力。

這種方式丁丁進入的不夠深，受孕機會一般。它的變化形式是將女性的雙腿搭在男性的肩膀上，那可是高難度動作，男性要有很好的臂力才行，這時丁丁可以插得很深。男性可以手舉女性做上下運動，感覺別有一番風味。

二、輕松勃起的性愛技巧

1、堅決戒煙

美國肯塔基大學研究發現，男性吸煙者的平均勃起狀態為5，而非吸煙者為9。“香煙中的有害物質會造成血管損傷，使丁丁海綿體缺乏彈性。”波士頓大學醫學中心泌尿科醫師歐文葛德斯坦表示，還有一項研究發現，吸煙者的丁丁明顯小于非吸煙者。

2、接受輸精管結扎術

如果男性已經完成了生兒育女的使命，那不妨考慮一下結扎術。避孕失敗是導致一部分男性焦慮的重要原因。這會影響男性勃起，進一步惡性循環作用于情緒，最終成為“性情”殺手。

3、每天適量步行或慢跑

在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出現勃起問題的幾率會下降一半，20分鐘的慢跑或30分鐘的力量訓練也能達到同樣的效果。

4、多打哈欠

打哈欠能促使大腦產生一氧化氮。它不僅能到達呼吸神經，保護心血管系統，還能沿著脊髓下行，直至給丁丁輸送能量的血管。用來治療勃起功能障礙的藥物，其作用之一就是促進體內一氧化氮形成。

5、充足睡眠

進入沉睡狀態后，丁丁有3-5個小時處于長期勃起狀態。這是其自我保養的方式，可以促進血液循環。從功能角度來說，男性在夜里勃起的次數越多，在性愛中的柔韌度也就越好。這保證了男性在性愛時勃起更有力。