科學的性愛姿勢有哪些？做愛時不斷地變換姿勢更有助于性高潮的到來，使性愛在完美地過程中結束。那么科學的性愛姿勢到底有哪些呢？小編現(xiàn)在就來教你一些小技巧，希望對你有幫助。

一、科學的性愛姿勢

無論對于男人還是女人來說，性愛都是一種享受，是一種身心的參與。所以，掌握多種性愛技巧，不斷更換性愛方式，會讓性愛變得越發(fā)完美，也讓性生活更加如魚得水。如果是一沉不變的性愛就是對于性愛的人來說沒有任何新鮮感，更加讓性愛提不起來。

1、前后運動式

在大眾的性愛運動中，前后運動式男性最常使用的方法之一。所謂前后運動，即我們常說的活塞運動。它可以刺激陰道前壁、子宮口等部位，這種運動本身很單一，為了加深情感的氣氛，需要有運動速度、深度等的技巧，正常位時這種前后運動近于水平，此時，把子宮推向頭部方向。女性全身擺動等運動都有助于提高興奮的程度。女性也可以對應男性的蠕動做前后運動，但一般不能像男性那樣自由靈活。

2、上下運動式

由上下運動，可以演變成女性上位、前坐位或屈曲位等經(jīng)典的運動技巧。我們都知道，女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運動，這是因為男性勃起的陰莖與體軸垂直，而女性的陰道大致與體軸平等的緣故。從而，女性做上下運動的時候，不要過于激烈，緩慢運動十分重要。

3、回轉運動式

回轉運動，是一種非常適合女性下位的運動。此種方法，主要是男性陰莖進入陰道后，用腰部畫圓的運動。由于此種方法，兩人貼得非常緊，更有助于陰莖根部刺激陰道口。

4、壓迫運動式

壓迫運動，最大的特點則是陰莖進入之后，兩人的性器官緊密結合的性愛技巧。通過緊密相貼的壓迫運動，使女性陰蒂和子宮陰道部受到強烈刺激，男性可以體會到陰道口收縮的樂趣，也可利用壓迫運動作為性交過程中的暫短休息或者防止男性射精的技巧。

5、混合運動式

從名字上就可以看出，這是一種融合了多樣化運動技巧的性愛模式。但此種方法，首先要取得女性的合作才能完成。否則，就無法實現(xiàn)豐富多彩的性生活。

6、陰道收縮運動式

此種方式，最能提高性愛程度。它是一種收縮陰口部肌群的運動，通過訓練，陰道可縮的很緊，最簡單的方法是收縮肛門的練習。陰道括約肌和肛門括約肌由同一神經(jīng)支配。所以，一收縮肛門括約肌，陰道括約肌必然伴隨收縮。增強和縮力的練習，絕不單是討男性的歡喜，通過收縮陰道口提高對刺激的反應敏感性，有助于加強女性本身的性感。

7、刺激陰蒂運動式

陰蒂刺激運動，對女性而言非常重要，是以上所有技巧中最重要的環(huán)節(jié)。無論做哪一種性交運動，如果陰蒂沒有直接或者間接的受到刺激，女性就不容易達到性高潮，這一點男性必須懂得。因此，根據(jù)不同的體位，男性在進行性交運動的同時，很有必要用手指等愛撫陰蒂。

二、經(jīng)典的房事技巧

1、貓鼠同家

男性仰臥并把雙腿伸直，女性躺在男性的身上，男性由下面把YJ放入。然后，經(jīng)過調整，最后男性要伏在女性身下，由背后進行攻擊。

2、龍宛轉

女性仰臥，雙腿彎曲，男性跪在女性大腿中間，用左手按住女的雙腿，讓雙腿碰到乳房，用右手幫YJ進入YD。

3、白虎騰

女性趴著，男跪在女性的后面，用雙手抱著女性的腰。

4、魚比目

男女面對面仰臥，女性將上面的腿置于男性身上，然后親吻，男性將雙腿伸直，用手抬著女性的大腿，把YD放入。

5、翡翠交

女性仰臥，把腳抬高，男性在女性雙腿中間，把腳張開跪著，用雙手抱著女性的腰部，然后進入女性體內。

6、玄瞑鵬翥

女性仰臥，男性用左右手分別支撐著女性的兩條腿，然后，把手繞到下面抑住女性的腰，這樣能進入得更深。

7、空翻蝶

男性仰臥，雙腿伸直。女性面向男性，騎在男性身上，一腳放下，一腳抬高，方便男性的進入。

8、驟騁足

女性側臥，男性側臥，用左手抱住女性的頸部，用右手扶著她的腳，進入。

9、玄蟬附

女性俯臥并伸直腰，男性曲膝跪在女性的雙腿間，雙手抱住女性的頸部，由后面將YJ放進女性體內。

10、背飛鳧

男性仰臥，雙腿伸直。女性背對男性跨坐，女性的腳必須著床，低下來握住YJ，把它送入自己體內。

總之，通過對以上經(jīng)典性愛技巧的了解，如果男女協(xié)同運動有機地結合起來，則會產(chǎn)生更微妙的性交運動。