古人性愛(ài)的技巧有哪些？當(dāng)夫妻的性愛(ài)缺乏激情時(shí)，不妨學(xué)習(xí)一下性愛(ài)的技巧。接下來(lái)為您介紹古人性愛(ài)的技巧有哪些。大家可以參考一下。

一、古人性愛(ài)的技巧有哪些

性誘惑，不僅存在于現(xiàn)代。即使對(duì)于保守的古人來(lái)講，也存在著性誘惑。那么，你是否和小編一樣好奇，古人究竟是怎樣進(jìn)行性誘惑的呢？

正如現(xiàn)在人在進(jìn)行愛(ài)愛(ài)的時(shí)候，會(huì)先進(jìn)行前戲一樣。古人的性愛(ài)也需要前戲，即書(shū)中所說(shuō)的，性交前須有戲道，即撫慰動(dòng)作。和現(xiàn)在性交前戲一樣，其功效大同小異。

而書(shū)中還提到了交筋一詞，就是指女性陰蒂和男性丁丁。對(duì)于男女而言，這是雙方最敏感的區(qū)域，撫弄觸按之，可使雙方感到興奮、喜悅和樂(lè)趣。

從古至今，受傳統(tǒng)思想的影響，在性愛(ài)中都是男性占主導(dǎo)地位。而在古代，也是如此。書(shū)中介紹了五欲之征，即男方如何激發(fā)女方性交之方法。主要分五個(gè)步驟：

1、緩緩舒氣和親吻，使女方面部發(fā)熱，性欲沖動(dòng)上升。

2、輕柔擁抱緊貼，使女方乳房隆實(shí)。

3、夫妻舌尖相互吮吸撫養(yǎng)，使口內(nèi)津液增多而滑潤(rùn)。

4、輕柔性交敏感區(qū)域，使女方陰液增溢，陰部濕潤(rùn)。

5、緊抱對(duì)方并徐徐搖動(dòng)，使女方咽部感到干燥而吞咽口水。

女方有了以上的五欲之征，即說(shuō)明性興奮已激發(fā)，性欲望已高漲，遂可進(jìn)行性交。也就是我們?cè)谛詯?ài)中做足前戲準(zhǔn)備，當(dāng)女性達(dá)到最佳狀態(tài)時(shí)，則進(jìn)入主題。

戲道已畢，雙方的狀態(tài)是：男有三至，即陰莖偷窺勃起（肝氣至）；陰莖粗大發(fā)熱（心氣至）；陰莖堅(jiān)硬持久（腎氣至）。女有五至：臉、口、唇、眉間紅潤(rùn)（心氣至）；眼臉濕潤(rùn)，含情脈脈（肝氣至）；低頭不語(yǔ)，鼻部微汗（肺氣至）；依偎男體，軀體依人（脾氣至）；陰戶(hù)開(kāi)辟，陰液浸溢（腎氣至）。

到此時(shí)，男女雙方都出現(xiàn)了強(qiáng)烈的性交欲望，即古人所稱(chēng)的智時(shí)，這時(shí)正式開(kāi)始的性交，可鸞鳳和鳴，琴瑟和時(shí)，這時(shí)正式開(kāi)始性交，可鸞鳳和鳴，琴瑟和諧，使夫妻子共享性高潮的快慰。

整個(gè)過(guò)程，可歸納為調(diào)情有序，智時(shí)而合。古人性愛(ài)也有諸多講究，而今人們的性愛(ài)更是如此。

二、夫妻如何提高性愛(ài)質(zhì)量

1、經(jīng)常做健康檢查

沒(méi)有什么能比腹腔痛、經(jīng)前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發(fā)現(xiàn)任何使你擔(dān)心的不對(duì)勁的地方（甚至是一種奇怪的氣味），那就趕緊到醫(yī)生那里檢查一下為妙，即便你百分之一百的肯定那不是一種性傳播疾病。

2、不要對(duì)沒(méi)反應(yīng)感到奇怪

與流行的想法相反，勃起不是一個(gè)人能夠自我主動(dòng)控制的于是疲憊和壓力都是造成沒(méi)反應(yīng)的最平常的原因。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示每七名男性（十六歲或者更大）中就有一名一年中至少會(huì)出現(xiàn)四次這種勃起問(wèn)題。

3、改變傳教士式體位（男上女下式體位）

通過(guò)當(dāng)他躺在你的兩腿之間的時(shí)候，將你的腿伸直并且加緊來(lái)提高先前的男上女下式體位。

4、慢跑

久坐男性“不舉”比例最高，但每天只要快走或慢跑20-30分鐘，就能一定程度逆轉(zhuǎn)。此外，經(jīng)過(guò)1年慢跑，62%女性的性生活明顯改善；26%的人每次都能達(dá)到高潮。