在性愛時，許多女性還是保持者平時的矜持，不善于表達，總是會讓愛愛感覺受到影響，要想得到歡暢性愛，就要學會調節哦。

羞于展示性感

女性天生就有母性情結，尤其有孩子后，更是被完全激發出來。很多人成為媽媽后，就羞于或忘記展示自己性感的一面。即使在性愛過程中，都會不由自主地聯想到孩子會怎么樣，甚至埋怨或催促丈夫趕快行事。這種錯誤思想會疏遠夫妻關系，無助于家庭幸福。

怕說粗口

雖然說粗話不是好習慣，但對男性來說，在性愛時，愛侶情不自禁地爆出一兩句粗口，是極度興奮的征兆。女性應該擺脫這種莫須有的焦慮，在性愛中完全釋放自己，心隨意動。

不少女性堅信，很多身體不適或疾病都是性愛引起的

因此，她們恐懼，甚至抗拒性愛。其實，性愛對女性的保健作用，遠大于一些補品。比如，規律性愛能讓女性擺脫偏頭痛之苦，男性精液中的某些成分還能幫助其抵抗細菌感染。

畏懼有光照的性愛氛圍

甚少有女性會對自己的身材滿意。這種焦慮和缺乏自信表現在性愛中，就是不愿意在有光亮的地方歡愛。其實，無論高矮胖瘦，真正吸引男性的是女性散發出的無可置疑的自信。如果不能以此為榮，那就會錯失一生最大財富：自己。

后知后覺

羞澀的女性總是將慢熱作為行事準則，覺得這樣才符合淑女的標準。然而，誰都不愿意抱塊木頭睡覺，尤其是本該熱情似火、濃情蜜意的性愛。因此，女性要學會在床上展示自己的萬種風情，積極主動地回應愛侶。