做愛沒感覺怎么辦？生育之后，很多女性朋友不僅身材走樣，在夫妻性生活的時候，也發現質量大打折扣。那么，做愛沒感覺怎么辦？

愛愛時候沒感覺？

1、首先要說的就是男人和女人的區別問題。女人要達到高潮必須要足夠的前戲。你一定不要只是動她的身體，還要多多刺激她的敏感部位，甚至吻遍她的全身。

2、其次就是一個不大好的原因啦，就是去醫院查一查她是不是性冷淡，如果是也不要賴她，而要更加關心呵護她，讓他知道你時刻存在著。祝她健康！

3、最后就是比較普遍的原因，由于同房次數過多造成的女性陰道松弛。

分娩導致的陰道松弛

什么是陰道松馳，其實所謂的陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結構，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質，呈現下垂的現象。造成陰道壁松弛的原因主要是先天性構造松弛、女性流產或分娩之后，陰道經過擴張而肌肉彈性減弱，長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等。

一般正常陰道直徑2.5厘米，長約8厘米，在陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰道內壁黏膜上，還有有許多皺襞，性生活時能增加摩擦力，使雙方產生快感。陰道松弛癥患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，陰道松弛是導致性快感下降甚至消失的一個主要原因。陰道松弛輕微者，易陰道感染且性生活時較無感覺，中度者容易出現尿頻，嚴重者表現為便秘、大便解不干凈等。

產后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大(巨大兒)，在自然分娩時造成了產傷，中期引產造成陰道損傷，多次分娩，產后缺乏運動，產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。經過自然分娩的女性，因為陰道是胎兒娩出的通道，一般出生的嬰兒頭部直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米，正常陰道直徑為2.5厘米，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。

如何做愛有感覺：

1、自己有強烈欲望，很想要、心情又很輕松，最容易進入情況。

譬如一位受訪者的經驗：“感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心后，他載我回家已經是清晨五點多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把臉，休息一下再回去，結果他卻一 把抱住我說："我想要！"那一次我們在房間里不敢大聲，怕吵醒弟弟，可是我們同時達到高點……那次的感覺好棒！”

2、對方表現良好，很體貼、技巧佳。

一 位受訪者說：“最棒的性愛經驗是和我的第四任男友，他是攝影師，相當浪漫、溫柔，外型酷酷的，跟他在一起經常會有一些意想不到的驚喜。跟他做愛是一件相當 美的事，他總是會找一個舒適的地方，放音樂、喝點小酒，最主要是他會注重我的感覺，也不是那種做完倒頭就睡的人，他會放一池溫水和我共浴，那種感覺一輩子 也忘不了。”

3、兩人情意交融，有浪漫前戲，感到相互了解、深深被對方珍惜。

這通常發生在濃情蜜意的情人之間，但也有特別的例子，譬如有位受訪者的經驗：“到目前為止，我感覺最棒的一次做愛是跟一個老外，那時我已離婚兩年了，而他也許看出我的需要，就在他 下榻的飯店，晚上九點，他倒了杯beer給我，我們先在沙發上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我臉頰，又把我緊緊的擁抱住，那一刻我 覺得真美，從未曾有過這種被啃噬的感覺。

因為他了解你的感受，領略你的反應洗完澡后他抱我上床，那時我心里唯一想到的是，我要放 />

4、儀式與慶典的心情，久別重逢、特別的日子等。

有位受訪者說：“最棒的一次是好久沒和他見面，一見面在飯店中，那種干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身讓他吃掉，而他亦是如此強烈，當"進入"時，全身不禁歡愉著、顫抖著、擁抱著， />

5、面當刺激、冒險的氣氛時。

譬如偷情、掩人耳目、怕被發現等，也往往激蕩出強烈的快感：“最棒的一次是在國外的田野，邊開車邊做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv發生的，跟 一個美國人，片子看到中途，他開始撫摸我的身體，我沒有拒絕，也有了反應，我們熱烈地互相需索、互相對應，在最狂野、放肆的過程中，共同達到高潮。”