都知道懷孕的關鍵在于卵子和精子質量，所以在備孕期間大家尤其關心備孕吃什么好，怎么能調卵子和精子質量，而今天這里咱們來具體說說男人正常的精子質量標準，快來瞧瞧吧！

備孕時男人精子正常標準

夫妻倆備孕可不是一個人事情，要想生一個健康的寶寶需要兩個人共同參與，這其中不僅要求女性卵子健康，更重要的還需要男性精子更有質量。那么如何知道男性精子質量是不是達標的呢？而精子質量好不好需具體符合以下幾個標準：

一般來講，男性的精液量大于2毫升屬于正常。小于這個數值，就屬于精液量少了，這樣會減少精液與女性陰道的接觸，降低精子與卵子結合的概率。當然也不是越多越好，精液量大于7時，一方面精子密度會降低，而(tel:13982202402)且容易從女性陰道流出，所精液量飽滿適量很重要。

男性的精液量大于2毫升屬于正常

正常育齡男子一次排精在3億左右，其中70%以上屬于正常的精子，即精子的形態正常、活力正常和染色體正常，但只有200多個能進入輸卵管，只有一枚精子完成與卵子結合的任務。

當然，精子的數量合適之外，也需要保證精子的質量過關。如精液中所含的死精子、畸形精子等如果數量過大，也會影響受孕。

然后再看顏色是否正常，一般正常精液的顏色是灰白色或略帶黃色，有褐色、粉色或者紅色則多(tel:13982202402)考慮有血精的情況;若是乳白色或者黃綠色，則多考慮生殖器官炎癥的問題。

正常精液顏色一般是乳白色或灰白色

如何顏色達到標準了，那么就要觀察液化時間是否正常。正常精液射出后在凝固酶的作用下是膠凍狀，因為精液中的前列腺液含有化酶，過15-30分鐘后會逐漸液化變為液體。若超出這個時間一般考慮為精液不液化，影響精子正常進入女性生殖道。

除此之外還要知道精液的正常PH(酸堿度)值為72—78，小于72多見于精液內其他體液過多污染，如尿液等，大于78則多見于有炎癥感染的情況，這類情況需及時治療改善。還有就是在精液液化后，用玻璃棒接觸已液化的精液，輕輕提起可有精液絲，正常應小于2cm。

男性精子活力的評級（圖）

關于精液質量在臨床上的參考標準有很多，我們除了可以通過肉眼觀察以外，更重要的是通過科學的檢查來確定，這樣才更能了解自己的健康狀況，從而提前當個負責任的父親。