除了日本性愛專家宋美玄所提醒的如何挑逗女人的兩大重點和討好女人的前戲六招，網路也盛傳著 15 分鐘前戲秘技，為大家整理實用精華版。

第一分鐘：從手開始

溫柔的握著她的纖纖玉手，好好親吻她的手指。根據一位長年研究女人手部的指甲美容師說，手指是女人身上最常被忽略的性敏感帶。

接下來把她的手翻轉過來，向她的手腕下工夫，用你柔軟的嘴唇反覆按壓她手心的每一個部位。一直到你能感受到她的脈搏才可以停止，想像一下當她把你的手指放入她口中吸吮的時候你有多興奮，就可以知道她會多喜歡你親她的手。

再需要三分鐘：好好親吻

從她的下唇開始，輕輕的吸阭她的下唇，由中間往二旁交互移動著親吻。這一招會讓她無法忽視你的挑逗。然后移向她的(微信:haoivf88)上唇，然后是喉頸部、耳垂，以及眼瞼。

這絕對不是按表操課，當然你可以不必按照這個順序，但是這可是經過研究發展出來的最好次序。最重要的是，你這時還是要把你的舌頭好好的收在你的嘴里，只要使用你的雙唇和牙齒，吸吮、輕咬，讓她期待萬分。

再多花兩分鐘：加重親吻力度

并不是隨便伸出長長的舌頭在她口腔內亂攪胡搞。事實上，這時候你只要加重力度，把舌頭伸進的適當深度，大約是她口腔的三分之一。當你恰當的使用你的舌尖輕觸她的舌尖、嘴唇，將會更能達到挑逗她的目的，她會想要你更多。

用四分鐘：吻遍她全身

當大部分的男人認為女人的全身只有三個器官：嘴、胸部、陰部的時候，如果你會親吻她其他地方，花一點時間探索她的其他部位，例如大腿(微信:haoivf88)內側、后頸、耳朵后方、以及她胸部上側鎖骨的部位)，她會覺得你這個男人不一樣。

如果在親吻完一個部位后，朝它輕輕吹氣，她會微微的顫抖起來，就是一個有利的徵兆，表示她的身體敏感度，被你高度激發了！

關鍵兩分鐘：雙手萬能

經過以上 10 分鐘后，你終于可以碰她的胸部了。但千萬不要對它們太粗暴，如果她的乳尖已經興奮的挺起，暫時還不要搓揉或擠壓它們。先用你溫暖的手掌按摩她整個胸部，緩慢的打轉。你可以視她呻吟的聲量調整你的力道。

最后兩分鐘：向“秘密花園”進攻

再你直接向她的私密處下手之前，最好能在周圍相關地帶﹝陰蒂，陰唇、陰核等﹞先行熱身，將會有事半功倍之效。其實這些部位的刺激不下于陰道所能提供的快感。這個時候她(微信:haoivf88)幾乎已經準備好迎接你的進入了，但是不要急，再吊一下她的胃口。在她的陰道口附近用你的手指來回徘徊，但是可不要真的忍不住伸了進去，此刻，你必需要戒急用忍。

最后一分鐘：進入前的最后檢查指標

當你仔細完成以上動作，還有三個指標讓你確定，是否可以長驅直入她的身體深處！堅挺豎立的乳頭。 濃重的喘息呼吸。 充血泛紅的陰蒂。如果她已經明顯表現出以上的徵狀，你可以準備好進入了，別忘記再給她一個深深的吻或讚美，再把你早就按倷不住的陰莖緩緩推送進她的陰道里，先不要急著律動起來，給她一點時間習慣你的溫度及尺寸，然后再開始慢慢加快一切動作。最后，讓兩人享用無盡的情慾世界。