色情片誤區解讀告訴我們并不是男人都是那么持久的，女人并不是都喜歡呻吟哼叫的也是色情片誤區解讀告訴我們的。色情片對大腦也有一定的影響。

色情片誤區

在網絡發達的今天，色情片也充斥在網絡上。色情片中傳遞的很多信息，都要留意，避免如入這些色情性愛誤區里面。下面我們就一起來看看色情片中的性愛誤區。

誤區一：女人喜歡手指刺激。

很多色情片中男人用手指刺激女性陰道，事實上，美國的一項調查發現，68%的女人覺得那樣并不舒服，多愛撫她的全身效果會更好。

誤區二：每個男人都很持久。

色情片中，男人的性能力都超強，每次性愛要持續很久。事實上，性愛并非越久越好。美國賓夕法尼亞州比蘭德學院性學教授埃里克寇特表示，實質性愛7―13分鐘最為合適，男性刻意堅持會傷害身體。

誤區三：女人很容易興奮、喊叫。

色情片中的女主角大都身材火辣，稍微有些前戲就興奮起來，高潮時還會大喊大叫。埃里克寇特指出，20分鐘左右的前戲最能讓女人進入狀態，另外，不是每個女人都愛喊叫，喘息和潮紅是判斷高潮的最好標準。

誤區四：不斷變換體位。

色情片中，男女常常用一些新奇的姿勢，還會在一次性愛中用3個甚至更多的體位。美國金賽性研究所黛比赫伯尼克博士指出，夸張的動作和不斷變換姿勢，都可能讓人感到不舒服，還會延緩高潮的到來，因為高潮需要連續刺激。

綜上所述，大家要注意自己的性行為，別根據色情片內的信息，來看待性愛。

色情片如何影響大腦

生來愛看色情片

盡管全球色情消費與日俱增，但實際上我們對于觀看色情片對人們心理、生理等方面造成的的長期影響依然所知甚少。不過對于性喚醒（無論是不是色情片導致的）對人造成的短期影響，我們還是有一些了解的。簡單來說，性喚醒有以下4個要素：認知、情感、生理以及動機。大腦中控制這4要素的腦區各不相同，但是又彼此聯系，構成一個完整的體系。

常識和物種的延續告訴我們，愛看小黃片是很自然的事。最近的研究甚至發現，比起好吃的，雄性獼猴更喜歡偷瞄雌性獼猴的“馬賽克”部位。簡而言之，人人都愛“性”！

看片會上癮嗎？

然而，當回過頭來重新審視人類的大腦和行為時，研究者發現，看色情片與獎賞和獵奇行為有相似之處。因此，一些科普作品從很早以前就開始聲稱，頻繁觀看色情片造成的過度刺激，會抑制大腦內對性刺激做出神經反應的獎賞機制。

與藥物成癮相似，這種神經抑制會促使強迫的色情成癮行為，并對正常的性意愿和性欲造成影響。再加上與性喚醒4要素中的認知、情感和生理的相互作用，最終影響到性喚醒的方方面面，并可能導致性功能障礙。

不過，雖然許多研究已經暗示了看色情片和色情片成癮具有潛在危害，但2013年的一項腦電圖研究卻認為觀看色情片不會對大腦造成影響。該研究認為，色情成癮不過是因為個人性欲較強，或者想用色情圖像來沖淡人生中的不如意。這項腦電圖研究在媒體上引發了激烈的爭論，也加深了人們對于看色情片究竟有沒有不良影響的困惑。

由于“看色情片會改變大腦”這一觀點缺乏證據支持，色情作品成癮并沒有被寫進最新修訂的美國精神障礙診斷統計手冊第五版（DSM-V）里。很多觀點認為，對色情片的興趣會使人逐漸產生自我強迫性的、不可自控的尋覓色情內容的行為，不過“色情成癮者”自己可能不會同意這一點。

關于“看片”與“大腦”的最新研究

幸好，最近一項研究使科學家們看到了解決這些矛盾的曙光。研究者們得以利用功能性磁共振成像技術（fMRI）透過大腦皮層，研究大腦更深處的紋狀體。紋狀體是在演化上比較古老的結構，它被認為與獎勵機制有關。

在這項研究中，研究者調查了64名健康的成年男性（他們每周看色情片的時間在0~19.5小時不等），并通過fMRI觀察他們看到色情圖片和非色情圖片時的大腦反應。研究者們想要借此尋找觀看色情片的時間與大腦結構以及功能差異之間的關系。（相關報道：常看色情片會讓大腦萎縮？）研究結果顯示，受試者看色情片越多，他們就會越頻繁地使用酒精等法律允許范圍內的成癮物質，而且他們也會感到更加抑郁。更重要的是，看片與不看片的受試者的大腦也顯示出了差別：看片較多的受試者大腦左側紋狀體（殼核部分）活躍程度下降，并且右側紋狀體（尾狀核部分）灰質的尺寸也出現減少。不過這些影響并不是完全只發生在大腦某一側，而且受試者大腦右側紋狀體的減少與左背外側前額葉皮層（DLPFC）也有關聯。即使是在排除了網絡成癮和性成癮的影響后，上述結果仍然存在。

紋狀體殼核部分的活躍程度降低與性刺激有關；而經常觀看色情作品的人大腦中尾狀核尺寸的減小，則與獎勵神經回路下調導致的對性刺激反應的抑制有關。有報道稱，頻繁觀看色情片會導致對和真實性伴侶之間的性生活感到厭倦，這也與研究中的發現相吻合。

或許更重要的是尾狀核體積的減少，以及它與背外側前額葉皮層（DLPFC）的聯系。紋狀體與習慣的形成密切相關，它可以影響高級認知功能和其所控制的行為，通過這種途徑大腦可以形成習慣，來繞過復雜的思考。高級認知功能的行為控制系統中包括了DLPFC的活動。DLPFC與目標、意愿有關，并且能夠影響個人在今后很長一段時間內對特定刺激的反應。

DLPFC功能異常與很多精神障礙導致的社會不恰當行為，以及藥物成癮行為都有關系。一個人看色情片越多，大腦中尾狀核和DLPFC中相關區域的連接可能就會越少。當尋找特定類型色情片的行為成為一種常態時，大腦對于觀看色情片可能造成的負面影響的評估就會被打亂，從而導致人們強迫的、習慣性的去不停的觀看色情片。

但問題是，作為成年人，我們真的需要這種保護嗎？真的有證據證明，適度色情消費的負面影響超過它帶給我們帶來的好處嗎？希望將來關于色情作品的影響能有更多、更成熟的研究，這些研究將促進以生物心理為基礎的教育理論，并能夠回答一些關鍵性的問題，比如：

“色情片經常使用的格式（注：不僅僅局限于。avi等，還包括不同的電影主題）等以及它們的區別有哪些？”

“如何看待更加道德的色情片？（指那些更多地描述如何取悅女性的作品）”

“看多少片才能被稱為過度？到底什么是色情成癮？”

“看色情片有沒有生理、心理與醫學上的好處，能否被用來治療性功能障礙？”

擴大現有的科學研究將有希望描繪出更“健康”地使用“色情”材料的愿景。不過回到現實，說實話，我們現在還沒有頭緒。

適度。