對(duì)于一個(gè)男人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持性生活的時(shí)間與他的面子密切相關(guān)。一些男性朋友之所以被稱為不行，是因?yàn)樗麄冊(cè)谛陨钪袌?jiān)持的時(shí)間太短。男人在性生活中堅(jiān)持多久是正常的?

男人一般做多久正常

1、男性一般的性生活時(shí)間是1——15分鐘,而女性達(dá)到性高潮的時(shí)間平均是8分鐘,因此低于這個(gè)時(shí)間很難讓女性達(dá)到高潮

2、正常的男人做愛是在1分鐘向上，平均是在3分鐘向上，加上自己的思想的控制，普遍的會(huì)達(dá)到10到30分鐘左右的。

3、男人性能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時(shí)間內(nèi)，男人骨盆挺進(jìn)的動(dòng)作效率可以高達(dá)50--100次/分鐘。性行為的次數(shù)，受外來(lái)因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強(qiáng)弱。

注意事項(xiàng)：

在生活當(dāng)中首先要明確自己的思想，杜絕一些不良的嗜好，多吃壯陽(yáng)的食物。