通常男性對女性都是有性欲的，不過這種性欲一般都是在可控的范圍之內的。但是，對于性欲太過強烈的男性來說，就屬于性欲亢奮的類別的，而性欲亢奮的男性是需要去做一些調整的，否則是會給自身帶來諸多的傷害的。

引發男人性欲亢奮的原因是什么？

1、過于迷戀妻子

有一些男性之所以會出現性欲亢奮的癥狀，是因為其對妻子有著過分迷戀的情形，所以就會出現縱情的狀況。如果這類男性不對自身的性欲加以控制，那么終究會發展成陽痿和早泄等男科疾病。

2、遭受到了刺激

對于性欲亢奮的男性而言，引發他們出現此癥狀的因素，很可能是其神經系統遭受到了一些不良因素的刺激，如性色彩圖片、他人對其性能力歧視的言語等。而當這種刺激發生的頻率較高之時，就可能會使男性衍生出要證明自己的心態，從而就導致了性欲亢奮癥狀的出現。

3、不良的藥物引發的

有一些男性之所以會出現性欲亢奮的癥狀，是因為他們服用了一些性藥物，如春藥等。對于這類男性來說，他們是很難控制好自己性生活期間的力度以及次數的，進而就會給自己以及其伴侶的性器官造成一定的損傷。

男人性欲亢奮應該怎么辦？

1、沖涼水澡

對于性欲亢奮的男性來說，如果想要控制住自己的性欲，那么可以去沖涼水澡，這是由于男性在沖涼水澡之時，就能夠平息體內的肝火，從而就可以讓丁丁軟下來，最終就達到了控制性欲的目的。

2、做運動

性欲亢奮的男性也可以通過做運動的方式來釋放自己體內多余的荷爾蒙，從而也可以達到控制性欲的目的。不過對于想要通過這種方法來控制性欲的男性來說，他們是需要運動到筋疲力盡的狀態的，否則是很難達到其想要的效果的。

3、轉移注意力

當男性發現自己有性欲亢奮的癥狀之時，可以通過轉移注意力的方法來控制自己的性欲，如全身心的投入到工作之中、去看電影聽音樂、打游戲等。此外，他們也需要盡量避免接觸性問題。

4、調整自己的飲食

對于性欲亢奮的男性來說，他們是不宜去吃壯陽類食物的，如牡蠣、韭菜和生蠔等，因為這類食物是會增強其性欲的。他們可以多多去吃一些去火的食物，如苦瓜、冬瓜、綠茶等。