男人怎樣性愛更美好？作為性愛主導的男人，一定要掌握一些性愛技巧，給女性快樂的性生活，如此女人才能迷上性愛。那么男人怎樣性愛更美好？下面小編為您介紹。

一、男人怎樣性愛更美好

1、更多的甜言蜜語

女人都喜歡動聽悅耳的情話，所以不妨在房事的過程中多說一些甜言蜜語，會讓她更加激情，更加配合你的動作。而在房事結束后，在她的耳邊說一些動人話語，會讓女人感到你的真心，更加感動。

2、采用傳教士體位

通常情況，房事都是由男性來主導，女性則被動接受。這和我們所受的傳統(tǒng)思想有很大的關系，但卻是女性最喜愛的房事技巧之一。傳教士，是男女房事中最常用的方式之一。之所以能夠受到廣大女性的喜愛，是男人在上，女人在下的姿勢，能夠讓男人將女人包圍在懷中，讓男人有一種征服感，女人有一種被保護的感覺。所以，傳教士會讓女性慢慢融化在你的懷中，感受你的溫柔和體貼。

3、整個過程更換2-3個體位

很多人在性生活中，都是將一種房事體位進行到底，但這樣并不好讓女人感到滿足。更多的女人，都非常喜歡在房事的過程中，享受幾個體位的轉變。因此，性生活的體位不能太單調也不要太多，每次用2-3個剛剛好。開始可以用傳教士體位；當兩個人進入狀態(tài)，用女上位，男人休息，讓女人自己享受；待女方也有點累，快感已經(jīng)平穩(wěn)的時候，改用后入式，開啟另一層次的激情；最后再用傳教士體位沖刺。

4、整個過程給予充分的潤滑

我們都知道，女人在房事過程中很容易出現(xiàn)私處干澀問題。而性生活中若出現(xiàn)干澀、疼痛等不舒服的感覺，會嚴重影響到性生活的愉悅度。所以，不妨借助人體潤滑液來緩解私處干澀問題。不用太多，輕輕涂抹于私密處，即可讓女人放松身心，私處更敏感，也會隨著快樂提升而更加濕潤。

二、提高精子質量的注意事項

1、請立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應特別注意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。并且，香煙有礙于性生活，這是有科學依據(jù)的，千萬不要忽視它。

2、夜間起來排尿是一種好習慣，因為它會對精子的產(chǎn)生有好處。

3、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。因此，應多吃含有維生素E和微量元素的食物。最新研究結果顯示，魚產(chǎn)品等食物可以使精子數(shù)量增加2倍。

4、穿寬大的棉織內褲比“Y”字形尼龍內褲好，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成。要避免洗澡水過熱。一天坐著開車不要超過3小時，因為睪丸貼著身體時間過長，會使溫度升高，影響精子的生成。時間久了還會影響性生活質量。

5、如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常情況，應立即請醫(yī)生檢查。

6、心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱。

7、如果生殖器經(jīng)常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應該長期節(jié)制性生活。

8、激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過于激烈。