外陰搔癢是女性常見的婦科疾病。有時癢得厲害，會讓女性坐立不安，情不自禁地用手去撓，影響了自己的工作和學習。

專家說，外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀，多位于陰蒂、小陰唇，也可波及大陰唇、會陰甚至肛周等皮損區，長期搔抓可出現抓痕、血痂或繼發毛囊炎。引起外陰搔癢的原因有很多，最主要的是細菌感染

如此看來，女性如何擺脫外陰搔癢的困擾呢?下面讓我們看看專家的指導意見。

注意衛生

每次上廁所之后，一定要立即洗手，大小便之后，一定要從先從前往后擦拭，盡量避免久坐。而且每天都要清洗外陰，更換內褲，毛巾和內褲要用熱水燙，然后取出暴曬，切勿掛在陰涼的地方。清洗下體的時候，盡量不要用各種洗液，如果用，也是要選擇中和性、弱酸性或不含皂質成份為主。

　　洗澡淋浴

洗澡時最好淋浴，而且不要相互使用毛巾和盆，注意公共廁所馬桶衛生，從細節開始做起，才能預防外陰炎。

　　徹底治療

如果外陰搔癢很嚴重，一定要根據醫生的要求正確用藥，鞏固治療。如果治療不徹底很容易造成陰道炎的復發。治療痊愈的標準是三個周期月經后復查白帶均陰性。

夫妻同治

外陰炎是性交傳播的疾病，如果女性朋友患了外陰炎，那么最好和丈夫一同治療。若只是單純女方治療，男方就會成為感染原而導致復發。