試管嬰兒移植后如何調(diào)理自身身體

試管嬰兒移植后調(diào)理身體的方法是休息、飲食營養(yǎng)均衡、調(diào)整心態(tài)、運動、用藥等等。移植后不要長期臥床，不利于盆腔及下肢的血液循環(huán)，除了不利于胚胎著床外還會引起食欲下降、消化不良、便秘腹脹等等問題，三到五天可以在房子里做少量的小活動；另外，飲食上既不要大補大養(yǎng)，也不要饑飽無度、冷熱無常。保證飲食規(guī)律，保證食材新鮮、干凈、健康。

移植后怎樣調(diào)理身體

一般來說，試管嬰兒移植后5-8天即可植入。有的體質(zhì)好，3-4天就可以植入，有的體質(zhì)正常，需要十天才能植入。所以不用擔心，一定要保持愉快輕松的心情，有助于胚胎植入。女性患者在體外受精周期中調(diào)整身體狀況至關(guān)重要，一般需要注意以下幾點：

1、注意休息：試管嬰兒移植后48小時，盡量多躺，盡量保持平躺，避免大翻身，用力起床。三到五天可以在房子里做少量的小活動，五天后可以從事小規(guī)模的戶外活動，避免疲勞和重體力勞動。平時保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠充足；

2、注意飲食：多吃高蛋白食物，不要特別注意，尤其是多吃蔬菜和富含蛋白質(zhì)的飲食。不建議食用：茶、咖啡、煙酒、木瓜、螃蟹、玉米等，不利于胚胎的發(fā)育；

3、調(diào)整心態(tài)：心態(tài)對試管嬰兒移植的成功也有很大的影響。因此，無論是試管嬰兒移植前后，調(diào)理都非常重要。保持良好的心態(tài)對試管嬰兒移植的成功起著重要的作用；

4、運動：試管嬰兒移植后，患者可以適當進行體育鍛煉，比如散步、慢跑等，能夠促進子宮收縮，有利于胚胎著床。但是要避免進行劇烈運動，以免影響胚胎著床；

5、用藥：如果患者在移植后出現(xiàn)了腹痛、陰道出血等不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，患者也可以在醫(yī)生指導下使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進行保胎治療。

除此之外，建議患者在日常生活中注意保持良好的衛(wèi)生習慣，做好保暖措施，避免著涼，以免引起感冒。