產(chǎn)婦坐月子喝雞湯還是鴿子湯？3個方面對比分析
有人說“一鴿勝九雞”，產(chǎn)婦坐月子喝鴿子湯比雞湯的營養(yǎng)價值高，那么產(chǎn)婦鴿子湯的效果真的要比雞湯好嗎？姐妹們該如何選擇呢？今天本文就將鴿子湯和雞湯進行對比分析，以便大家更好的選擇。
產(chǎn)婦鴿子湯和雞湯的對比介紹
基本信息
中文名 產(chǎn)婦鴿子湯 主要食材 鴿肉 組成配方 紅棗、枸杞、生姜片 適宜人群 產(chǎn)后坐月子女性 食物出處 《本草綱目》 功效作用 滋補益氣、祛風解毒 相關食物 紅棗鴿子湯、胡蘿卜鴿子湯
產(chǎn)婦鴿子湯和雞湯的對比分析
1、營養(yǎng)價值
鴿子肉和雞肉都屬于高蛋白質(zhì)的食物，熬成湯以后，這兩種食物的營養(yǎng)價值方面其實是差不多的，兩種食物都是可以用于補充產(chǎn)后營養(yǎng)的。
2、購買價格
雞肉的品種較多，其價格也均有差異，但從(QQ:914935817)購買價格來看，鴿子肉的價格要稍貴于雞肉。
3、功能效果
鴿子湯和雞湯都有產(chǎn)后恢復以及催乳的食物，除了這些相同點外鴿子湯有滋補益氣、增強腦力、明目潤肺的作用，而雞湯有提高抵抗力和免疫力的作用。
對于剖腹產(chǎn)的女性而言鴿子肉能促進傷口的恢復，而雞湯不能。但鴿子湯也會容易上火，對于易上火的女性，產(chǎn)后喝雞湯比較合適。
坐月子喝雞湯或鴿子湯都可以
那么我們來看看有過坐月子經(jīng)驗的女性對于鴿子湯和雞湯是如何選擇的：
長沙網(wǎng)友
我們這邊坐月子基本喝的都是烏雞湯或老母雞湯，很少有人喝鴿子湯的，而且雞湯脂肪少，喝了不僅健康，而且對恢復身材也有一定的作用，我坐月子喝的也是老母雞湯。
重慶網(wǎng)友
我一胎坐月子的時候雞湯和鴿子湯都有喝過，除(QQ:914935817)了味道，沒感覺到有其他的不同，第二胎產(chǎn)后坐月子期間喝的是雞湯，是我媽給我做的，喝了恢復得挺快的，營養(yǎng)價值也還不錯。
廣州網(wǎng)友
我做的是剖腹產(chǎn)，醫(yī)生說喝產(chǎn)婦鴿子湯可以促進傷口的愈合，所以我喝的是鴿子湯，雞湯坐月子期間沒喝過，不過平時有喝，個人覺得鴿子湯的營養(yǎng)價值比雞湯高。
鴿子湯和雞湯對于產(chǎn)后女性的營養(yǎng)價值都是非常高的，對于不同的情況，兩者表現(xiàn)出來的功效也會有所區(qū)別，不管大家選擇哪一種湯作為產(chǎn)后恢復的食物都是可以的，姐妹們可根據(jù)自己的實際情況對這兩種食物進行選擇。
以上就是鴿子湯和雞湯的對比介紹，大家在做鴿子湯或雞湯的過程中，都可以放入一些枸杞或紅棗進行煲湯，這樣更能提升湯的營養(yǎng)價值，幫助產(chǎn)后恢復更高效(QQ:914935817)。
