雖然社會提倡生男生女一樣好，但仍然有個別家庭還有著重男輕女的思想，甚至有部分家庭想在備孕期間通過一些方法提高生男率，特別是一些年輕的夫妻，會在網絡上查詢一些方法。近段時間網絡上流傳受孕生男孩的三個最佳時間點，這個方法可以使用，但準確率不高，不能抱太大希望。

網絡上流傳三個最佳時間同房生男率高

首先要想生一個健康的男寶寶，都有夫妻雙方的體質尤為重要，最好是選擇在男性精子以及女性卵子質量都處于一個優質的狀態同房最好，并且要選擇在男女雙方最佳的生育年齡，也就是女性在23至30歲，男性在30至35歲之間。

選擇在排卵期同房生男率更高

在準備好后，男女雙方還需要調理一段時間的身體，特別是在日常飲食作息方面一定要有規律，飲食上要多吃一些富含蛋白質的食物，例如雞蛋、牛奶等，大概需要調理二個月后就可以按照以下三個最佳生男孩子的時間同房：

下午5至7點

排卵日黃金法

8-9月份或12-2月

由于每一位女性的身體情況不同，生男最佳時間也就有所差異，特別是排卵期黃金法，甚至很多女性都不知道如何測自己的排卵期，其實排卵期的測量非常的簡單，方法也比較多，其中包括有白帶的觀測、基礎體溫的測量、比林斯法等。

基礎體溫下降0.1－0.2℃的時候同房生男率高

不同的方法，操作的步驟是不同的，大家在使用的過程中一定要多注意這一點，這里下面就給大家介紹計算排卵期黃金生男方法時間的方式：

測量基礎體溫

需要在早晨醒后未做任何活動時，在床上測得的體溫，所測量的結果反映卵巢的功能，一般在排卵前基礎體溫比正常體溫低，在排卵時體溫持續下降0.1－0.2℃，也就是說，同房時間要盡量選擇在體溫持續下降0.1－0.2℃的時候。

比林斯法

所謂的比林斯法其實是自我觀察宮頸粘液并預測排卵的方法，需要在月經干凈后到排卵日觀測，如果宮頸粘液由混濁變為半透明，直至透明，量由少到中、直到多，并且粘液拉成絲狀的長度，而外陰由干燥轉為潮潤，最后為滑，則可以同房了。

觀測白帶

正常情況下，白帶的質和量隨月經周期變化，在來完月經后，白帶呈白色，并且量變少，呈糊狀，這是由于宮頸腺體分泌旺盛、白帶增多、透明、微粘引起的，這個時候同房，生男孩子的幾率也是比較高的。

以上的這些觀測方法供參考，每一種方法都不能達到百分百生男目的，對于女性而言，在備孕期間也可以選擇使用一些其它方法提高懷男率，例如在平常要多吃一些堿性食物，例如蘇打餅干、果汁、咸味食物、白薯等，這些都有利于提高Y精子活力，對提高生男率是有幫助的。