由于男女身體結(jié)構(gòu)和機能不同，常常無法同時達到，這令很多夫妻遺憾。該怎么辦呢？今天小編來支招，如何實現(xiàn)同步的性高潮

注意發(fā)現(xiàn)高潮信號

男性高潮前，身體會緊張收縮，足跟部僵硬，動作也會更急促；女性高潮前，會呼吸急促，不自覺地發(fā)出聲音，身體發(fā)僵，動作加速。如果無法準確發(fā)現(xiàn)這些信號，也可指定彼此的暗號，比如他在即將高潮時愛撫你的耳垂，你在興奮邊緣時對他輕輕耳語。

讓男人更持久

男人一般在幾分鐘內(nèi)就可達到高潮，女人則需要更多時間。因此，男人持久是同時達到高潮的重要一環(huán)。不妨試著讓他屏住呼吸，或捂住他的鼻子幾秒鐘，讓他重新進入興奮狀態(tài)；或在快要高潮時按壓他的yin莖根部以及會yin部位；動作稍微放緩；暫時讓他分散(微:haoivf88)注意力等。

女性積極迎接高潮

性學(xué)醫(yī)師杰拉爾德勒雷博士建議，當(dāng)你感覺丈夫即將進入高潮時，可采取一些動作加快自己進入高潮的進度，比如刺激yin蒂，這有助于喚起女性的快感。

欲望濃時可省略前戲

前戲有助于喚起女性性欲，從而讓雙方快樂交融。但如果雙方已達到十分渴望性愛的地步，可省略前戲，直接步入快樂頂峰。

撫摸再撫摸

勒雷博士解釋，長時間的撫摸可以將女人推向興奮的邊緣，進而達到高潮。男人可以通過撫摸女人的敏感地帶來達成共同的高潮，但前提是先詢問對方的需求。

選擇合適的體位

一般來說，后入式和女上位更容易喚起女性高潮，夫妻不妨嘗試一下。