一旦男性患有男性性功能障礙，很容易讓男性感到不自信。夫妻生活質量嚴重下降，甚至可能破裂。更嚴重的是，不僅不能做完整的性生活，還不能生育。性功能障礙有很多種。現在請了解什么是性功能障礙。

性功能障礙的主要表現是什么？

1、性功能亢進：

性功能亢進，又稱性欲過強或性欲過強，也成為一件容易的事情。

指性興奮過多、過快、過劇、超過正常狀態。年輕人正常性生活一周1~2次，新婚夫婦或婚后久別重逢的頻率略有增加是正常的。性功能亢進的人每天都要求性生活，甚至日夜都要求性生活很多次。長期戰爭不能滿足性欲這種現象發生時，男性朋友應該高度重視。

2.性欲低:

男性朋友在性生活中開始失去性樂趣，每月發生性行為的次數逐漸減少。大多數性欲完全低下的不孕癥患者每月只發生性行為一次或不到一次。

三、射精障礙：

性生活中的障礙還包括射精障礙，它是指性生活能夠正常的進行，也能夠達到性高潮，但是在性欲興奮高潮過程中精液不能正常排除的一種性功能障礙，即射精無力。射精障礙表現為:早泄、遺精、射精延遲、不射精、逆行射精等。

4.性感障礙:

性感覺障礙是無情欲高潮、性欲高潮下降、射精疼痛等。疼痛是性感覺障礙的表現，也是性生活中常見的癥狀之一。疼痛是指在性生活中由于各種原因感到的疼痛，直接影響性生活的質量和愛好。男性朋友應高度重視男性疼痛，通常包括陰莖頭或包皮刺痛、腹股溝絞痛、會陰和腰骶疼痛、尿道灼痛等性功能障礙。

5.性厭惡和無性欲:

性厭惡和無性欲是性欲障礙的常見癥狀之一。引起性厭惡的因素很多，往往與青春期的發展有關，比如青春期體質差或者自信心不足。另一個原因是童年或青春期有性行為創傷史，導致性厭惡。從而抵制正常的性生活，導致性功能障礙。

預防性功能障礙的六大妙招

性功能障礙的預防方法有哪些?近年來，男性性功能障礙已成為危害男性身心健康的殺手之一，也給人們的生活和工作帶來了巨大壓力，使夫妻生活不美滿。

男性性功能障礙不僅使患者和伴侶無法享受性生活，而且無法釋放和發泄正常的生理需求，而且困擾著男性的身心健康，使患者長期籠罩在疾病的陰影下，長期抑郁和抑郁。那么，預防性功能障礙的方法是什么呢？預防性功能障礙的方法有以下六個方面。

必要時應去醫院

排除慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等泌尿系統疾病，或內分泌疾病、各種全身慢性疾病等，應到專業醫院進行全面檢查和治療。

有一個和諧的家庭

家庭關懷和家庭和諧有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫性欲和性能力下降，妻子應冷靜對待，體貼，消除擔憂，積極配合治療。

3、積極治療

情緒低落、抑郁的人，中醫表現為肝氣郁結，可服用疏肝解郁的中藥。

4、放松精神

當你遇到麻煩和悲傷時，你應該冷靜思考，不要長期承擔精神負擔，及時放松和調整緊張，緩解和消除焦慮做你喜歡做的事。例如，聽歌曲，參加集體活動或閱讀有益的書籍。

5.積極參加體育鍛煉

持續、適當的體育鍛煉和戶外活動將有利于預防性功能障礙堅持日常鍛煉可以調節緊張的腦力勞動和神經體液異常，如每天慢跑或散步30分鐘。努力過上正常的生活，確保充足的睡眠，積極減肥。

6、改變不良生活習慣

預防性功能障礙應合理飲食，減少社交活動，避免酗酒，控制飲食，充分認識戒煙的重要性和必要性。