女性朋友生產(chǎn)完之后，經(jīng)過一段時(shí)間的恢復(fù)，又可以有合理的性生活，但是主要的是一定要做好產(chǎn)后避孕措施。那么產(chǎn)后性生活如何避孕？下面，小編就為大家介紹，避孕的方法有哪些，教給大家產(chǎn)后性生活如何避孕。

產(chǎn)后開始避孕的時(shí)間

許多意外妊娠就發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個(gè)月，產(chǎn)后21天起，一些產(chǎn)婦的卵巢就有可能恢復(fù)正常，排出卵子，這時(shí)如果有性生活，就有可能再次懷孕。因此，產(chǎn)婦不要等到經(jīng)期恢復(fù)了才開始避孕，這是因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的前2周左右你就會(huì)排卵（釋放卵子），所以你可能再次懷孕自己卻不知道。不同產(chǎn)婦的月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間差異很大，同時(shí)與喂養(yǎng)嬰兒的方式也有關(guān)系。如果不是母乳喂養(yǎng)，在產(chǎn)后的5-8周第一次月經(jīng)就可能出現(xiàn)；如果是母乳喂養(yǎng)，可能直到停止哺乳，月經(jīng)才會(huì)再來，但大部分產(chǎn)婦在產(chǎn)后半年恢復(fù)月經(jīng)。請(qǐng)記住，不能依靠哺乳作為一種避孕方法。因此在你重新開始性生活前決定使用哪一種避孕方法是很重要的。

方法一：宮內(nèi)節(jié)育器。

一般來說，女性生產(chǎn)過后，子宮正處在恢復(fù)階段，子宮較大，宮腔較深，此時(shí)放置節(jié)育器非常容易脫落，而且易造成感染，留下后遺癥。正確的放置時(shí)間為：自然分娩在產(chǎn)后3個(gè)月、剖宮產(chǎn)在產(chǎn)后6個(gè)月以后。

方法二：避孕套。

產(chǎn)后女性的生殖器正處于恢復(fù)階段，為了防止出現(xiàn)產(chǎn)褥期感染，避孕最好選擇避孕套。產(chǎn)后避孕的首選為避孕套避孕，但是要注意長期使用避孕套可能會(huì)加重女性陰道的炎癥。

方法三：口服避孕藥。

要是女性產(chǎn)后不哺乳，可口服避孕藥。要是女性產(chǎn)后需哺乳期的話，則不宜選擇口服避孕藥。那是因?yàn)槎鄶?shù)的避孕藥都含有雌激素，會(huì)改變?nèi)橹某煞郑绊憣殞毜陌l(fā)育，所以不宜服用。

方法四：女性輸卵管結(jié)扎術(shù)。

優(yōu)點(diǎn)：該手術(shù)將女性體內(nèi)輸卵管切除掉一部分，并結(jié)扎，導(dǎo)致卵子無法再和精子相遇。該手術(shù)在生育寶貝后的第二天就可進(jìn)行。如果媽咪是剖腹產(chǎn)方式分娩，可以在分娩的同時(shí)進(jìn)行。

缺點(diǎn)：輸卵管結(jié)扎術(shù)是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。男性輸精管切除術(shù)優(yōu)點(diǎn)：該手術(shù)要把從睪丸到陰莖的一段輸精管切除。對(duì)于那些愿意選擇絕育的夫婦來說。這是一個(gè)比輸卵管結(jié)扎術(shù)創(chuàng)傷更小的手術(shù)。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進(jìn)行。并且患并發(fā)癥的危險(xiǎn)也較小。缺點(diǎn)：很難再恢復(fù)男性的輸精生殖能力。一般在手術(shù)6星期后才能達(dá)到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

上環(huán)注意事項(xiàng)：

產(chǎn)后多久可以上環(huán)

順產(chǎn)后42天（產(chǎn)后6周）上環(huán)，如果是剖腹產(chǎn)是半年、6個(gè)月。但是環(huán)的類型肯定是由醫(yī)生來決定的，因?yàn)樯檄h(huán)的時(shí)候醫(yī)生要考慮你宮腔大小等因素。

有這種情況，比如你就想上“曼月樂避孕環(huán)”，那也是可以的，但要事先知道藥物的副反應(yīng)、對(duì)月經(jīng)的影響的問題。另外你如果想上“T形環(huán)”，那也是可以。

因?yàn)獒t(yī)生給你選的環(huán)也是一個(gè)試用的過程到可用的過程，比如說你已經(jīng)用過兩個(gè)環(huán)了，都效果不太好，或者有往下掉的情況，可能會(huì)幫你選一個(gè)固定式的避孕環(huán)。

產(chǎn)后同房注意事項(xiàng)

1、房事要適度：產(chǎn)后恢復(fù)房事的時(shí)候，不可過度，動(dòng)作要輕柔產(chǎn)后哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內(nèi)的卵泡是靜止的。這種靜止、不發(fā)育的卵泡是不可能產(chǎn)生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。

2、避免陰道裂傷：產(chǎn)后同房引起的陰道裂傷的主要表現(xiàn)是性交后陰道活動(dòng)性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現(xiàn)疼痛。一旦發(fā)生同房后活動(dòng)性出血，就應(yīng)及時(shí)就診，以免引起出血過多。

3、注意避孕：避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的婦女約于產(chǎn)后4050天的時(shí)候就可恢復(fù)排卵，不完全哺乳者約于產(chǎn)后38個(gè)月之間可恢復(fù)排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。

另外，恢復(fù)性生活時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎，新媽媽雖然生殖器官恢復(fù)正常但內(nèi)分泌可能還未恢復(fù)到妊娠前的狀況，陰道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血。因此，一定要避孕，產(chǎn)后哺乳不來月經(jīng)也會(huì)懷孕。

溫馨小貼士：

每個(gè)人產(chǎn)后身體和心理都有其特殊性，因此選擇避孕方式要結(jié)合自身實(shí)際情況，并沒有哪一種避孕方式是一勞永逸的。

產(chǎn)后一定要做好科學(xué)的避孕，否則會(huì)危害到身心的健康，選擇適合自己的避孕方式，避免不必要的傷害。

女性朋友在產(chǎn)后一定要注意避孕，不然再次懷孕會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生危害哦。