都說“精”氣神，民間也有傳言對于男人而言“一滴精十滴血”那么這種說法是否真的是正確的呢?今天我們就帶著這個疑問一起去了解下吧。

前不久，我的門診來了一位中年前列腺炎患者，他告訴我，聽人說精液很寶貴，一滴精抵得過十滴血，因此過了50歲后，性生活次數大幅減少，而且每次快要射精時都中斷性生活。

“一滴精十滴血”，這種民間說法將精液看成了人體的精華，認為性生活會使人損失精液，大傷元氣，骨髓空虛，精髓枯竭，早夭短命。這種說法其實沒有根據。

精液由精子和精漿兩部分組成，其中精漿占90%左右。精漿成分與血漿無差異，除絕大部分是水分外，其他是極少量的蛋白質、糖、膽固醇、酶類，宏量元素、微量元素及維生素等物質。

一滴精十滴血的說法是否正確呢

這些物質每天都能從日常飲食中獲得，經過體內正常新陳代謝得到補充，因此不會缺乏。

從中醫的角度講，“精”分廣義之精和狹義之精。廣義之精為人體一切有形精微物質，包括氣、血、津液和水谷精微，即我們常說的“腎精”;狹義之精專指生殖之精。

生殖之精是人類繁衍后代的物質基礎，人體發育到一定階段，由腎中精氣所化生的。“生殖之精”一旦形成，即已脫離了“腎精”的范疇，成為獨立存在的生命物質。

一滴精十滴血的說法是否正確呢

這種物質即使存在于體內，也不對自身有任何營養作用，作為繁衍后代的物質基礎，其質量只對子代發生影響。而“腎精”作為生命的物質基礎，其盛衰對身體健康有重大影響。“腎精”宜藏不宜瀉，“生殖之精”則遵循“精滿必瀉”的規律，定時或非定時地排出體外。

藏精是排精的基礎，排精也是藏精的生理功用之一。如果忍精不射，使性器官長期處于充血狀態，細菌便會乘虛而入，引發前列腺炎，出現排尿滴瀝不斷，尿道口常常有白色渾濁液體滴出，出現尿道、會陰等處不適與腰酸背痛等癥狀。