什么是血糖指標(biāo)

一般的血液生化檢驗(yàn)報(bào)告單中，通常有葡萄糖(GLU)這一項(xiàng)， 即常說的血糖，是體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量來(lái)源。所以血糖必須保持一定的水平，才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。而血糖保持的這個(gè)水平，就是我們常說的血糖指標(biāo)。

血糖和糖尿病關(guān)系密切，如果血糖濃度超過人體所需，其中的糖分就會(huì)隨著尿液排出，就是所謂的糖尿。因此我們需要格外注意血糖指標(biāo)，不僅關(guān)乎身體健康，更關(guān)系到糖尿病的發(fā)生。

檢查血糖一般是空腹八小時(shí)以上的血糖。血糖的正常參考值是3.89-6.11mmol／L。

并且，不同時(shí)期人體的血糖也會(huì)發(fā)生變化，因此指標(biāo)也會(huì)有所不同，大家需參考具體的數(shù)據(jù)來(lái)判斷自己血糖的高低。

正常人血糖指標(biāo)

正常人血糖的參考值為：空腹血糖：3.9--6.2mmoL/L；餐后血糖：7.1--11.1mmoL/L。

一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升。飯后1小時(shí)，血糖可上升到10毫摩爾/升（于餐后2小時(shí)恢復(fù)至7.8～8.9毫摩爾/升。所以人們每天三頓飯后，各有2小時(shí)血糖升高（共6小時(shí)），其余18小時(shí)都在空腹血糖水平。

空腹血糖值正常，餐后兩小時(shí)血糖值大于或等于11.1,可診斷為2形糖尿病。

空腹血糖值正常，餐后兩小時(shí)血糖值在 7.8-11.1之間，為糖耐量減低階段，既糖尿病前期。

空腹血糖指標(biāo)

一般情況下，測(cè)試血糖指標(biāo)是在空腹下進(jìn)行，而空腹血糖指標(biāo)與我們餐后指標(biāo)又會(huì)有所不同。于血糖不是特別穩(wěn)定的人群，更需要時(shí)刻監(jiān)測(cè)自己的血糖指標(biāo)，警惕糖尿病的發(fā)生。

一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重復(fù)測(cè)定可診斷為糖尿病。

當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。

當(dāng)空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時(shí)，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時(shí)，不必進(jìn)行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

孕婦血糖指標(biāo)

孕婦的體質(zhì)比較特殊，因此血糖指標(biāo)也與常人的不盡相同。為了保證自身與寶寶身體的健康，更需要時(shí)刻關(guān)注血糖指標(biāo)，避免妊娠糖尿病的發(fā)生。

那么孕婦血糖指標(biāo)是多少呢？我們從孕婦空腹血糖指標(biāo)以及餐后血糖指標(biāo)兩個(gè)方面進(jìn)行說明。

1、對(duì)于一般人來(lái)說，空腹血糖正常值保持在3.9-6.1mmol/L范圍即可，但是對(duì)孕婦來(lái)說，血糖指標(biāo)的控制會(huì)更加嚴(yán)格一些，空腹正常血糖值不得超過5.1mmol/L。

2、孕婦餐后1小時(shí)：餐后1小時(shí)血糖值一般用于檢測(cè)孕婦糖尿病檢測(cè)中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)不得超過10.0mmol/L。

3、孕婦餐后2小時(shí)：餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L。

處于孕期的婦女要時(shí)刻注意自己的血糖變化，無(wú)論是血糖偏低還是血糖偏高，都要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，以防妊娠糖尿病。

并且，孕婦高血糖對(duì)自身及胎兒所產(chǎn)生的影響是無(wú)法估量的，因此孕婦需格外注意。

糖尿病血糖指標(biāo)

不同年齡不同體質(zhì)的糖尿病患者，對(duì)于血糖指標(biāo)的控制有所不同，下面我們列出各類糖尿病患者血糖控制指標(biāo)，供大家參考。

1、2型糖尿病。

年輕者小于四五十歲者:空腹血糖:4.4-5.6mmol/L；餐后血糖:4.4-7.8mmol/L。糖化血紅蛋白小于6.5% 。

60歲以下:空腹血糖:4.4-6.0mmol/L；餐后血糖:4.4-8.0mmol/L 大于60歲并合并有心血管疾病者:空腹血糖〈7.0mmol/L ；餐后血糖〈10.0mmol/L

2、妊娠糖尿病: 餐前及睡前血糖不應(yīng)超過5.5毫摩爾/升；餐后1小時(shí)不應(yīng)超過7.8 毫摩爾/升； 餐后2小時(shí)血糖不應(yīng)超過6.6 毫摩爾/升。

3、糖尿病兒童: 兒童的飲食不可能很規(guī)律，日常活動(dòng)量變化較大，并且缺乏對(duì)低血糖的自知力及應(yīng)對(duì)手段，如果過于追求血糖達(dá)標(biāo)，易發(fā)生低血糖，還可能因營(yíng)養(yǎng)攝入不足影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，應(yīng)適當(dāng)放寬兒童糖尿病患者的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)，餐前(包括空腹)血糖控制在5.0-10.0毫摩爾/升就可以。

4、有嚴(yán)重并發(fā)癥的糖尿病患者: 空腹血糖不超過8.0毫摩爾/升；餐后2小時(shí)不超過11.0毫摩爾/升。