卵泡沒卵子不要慌，谷類食物來幫忙

卵泡里面沒卵子，就好比是沒有蛋黃的雞蛋，在醫學上被稱為空卵泡，空卵泡在做試管嬰兒的過程中比較常見，卵泡沒卵子意味著無法取出卵子，一般就會導致試管過程的中止，但是遇到空卵泡的情況千萬不要慌張，我們應該及時排查原因以及改變自己生活中的不良習慣，為下次的取卵做好準備。

取卵雖然在試管嬰兒中很重要，但是只要卵巢功能沒有大問題，即使有個別空卵泡，也不用擔心，只要成熟卵泡的數量依然足夠，就不會不影響試管嬰兒的成功率。如果有效的卵泡過少，無法完成取卵操作，這時候應該聽從醫生的建議，參與治療計劃，讓卵泡中重新發育出健康的卵子。

解決卵泡沒卵子的三個步驟

卵泡沒卵子的原因就是卵泡根本就沒有發育好，所以要解決空卵泡的問題，首先就要解決卵泡的發育問題。

一般來講，卵泡的發育和自身的分泌的激素以及外界攝入營養有很大的關系，所以我們通常采取食療和藥物輔助作為解決的手段，具體步驟如下：

解決卵泡沒卵子的辦法

1. 1. 一般谷類食物都利于促進卵泡的發育，例如黑豆、大米、赤小豆、紅豆、玉米、大豆、麥子、薯類等等。平時也可以多喝豆漿或黑豆湯；
2. 2. 中藥調理卵泡發育有一定的優勢，熟地、仙靈脾、枸杞子、女貞子、山萸肉、鹿角霜、當歸、炙黃芪等藥物療效甚佳；
3. 3. 調節心情是卵泡健康發育的保障，好的心情能促進身體分泌相應的激素，促進卵泡的正常發育，從而產生健康的卵子。

空卵泡的形成原因

卵泡都是在卵巢中發育的，卵泡發育不好通常是卵巢出現了問題，當然，一些不健康的生活習慣也會影響卵泡的發育。

根據大量的醫學證據表明，卵泡的發育會受到激素調節的影響，如果發生了卵泡中沒卵子，通常是由這些原因導致的：

卵巢早衰

部分女性卵泡發育不好是由于卵巢早衰導致的。患者早期月經正常，甚至有生育史，但隨后月經稀少，直至完全閉經，這類患者卵巢內的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵藥物，使卵泡發育，或雖有原始卵泡，但對促性腺激素無反應。

多囊卵巢綜合癥

多囊卵巢綜合癥是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點，是巢體積增大，有多個小卵泡，但是，卻不能發育成熟，因此，需要用藥物，來促卵泡發育。

內分泌功能障礙

下丘腦對垂體功能的調節障礙或卵巢本身分泌異常都會導致卵泡發育不好，如腎上腺皮質功能亢進、甲狀腺功能低下等內分泌疾病。

過度減肥、精神壓力大或者其他身體的因素都會導致女性內分泌紊亂，這些都可以直接影響女性卵泡發育。