每天吃黑豆會(huì)美容 吃黑豆懷孕了怎么回事

　黑豆含有豐富的維生素，具有強(qiáng)大的美容養(yǎng)顏功效，是年輕女性保持青春美貌的重要食材。現(xiàn)在跟小編一起來(lái)看下吧！

　　黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　黑豆功效：

　　黑豆對(duì)年輕女性來(lái)說(shuō)，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類(lèi)高5～7倍眾所周知，維生素E是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)。

　　黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來(lái)源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，滋陰養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動(dòng)。

　　黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，對(duì)祛除色斑也有一定功效，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達(dá)4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進(jìn)消化，防止便秘發(fā)生。

　　“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。

　　黑豆對(duì)健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會(huì)出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營(yíng)養(yǎng)成分又會(huì)被高溫分解掉。建議黑豆做豆?jié){食用，會(huì)補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素。

　　吃黑豆懷孕了怎么回事

　　為了能夠早日懷孕，不少女性都在尋求偏方，也嘗試過(guò)不少，黑豆一直是女性調(diào)理的佳品，含豐富的雌性激素，對(duì)于女性調(diào)理身體很有幫助。吃黑豆懷孕了怎么回事？如果有性生活，身體沒(méi)有問(wèn)題懷孕是很正常的。想要懷孕在挑選黑豆時(shí)要注意哪些？下面跟小編一起來(lái)了解。

　　黑豆具有大豆黃酮甙。大豆黃酮甙是大豆異黃酮的主要成分。大豆異黃酮又稱(chēng)植物雌激素，補(bǔ)充雌激素效果很好，能調(diào)節(jié)雌激素分泌不足或過(guò)剩。而雌性激素則是增加子宮內(nèi)膜的厚度，刺激卵泡發(fā)育，以及促進(jìn)輸卵管發(fā)育，加強(qiáng)輸卵管節(jié)律性收縮的振幅。因此也就有了“黑豆真的可以促排卵和幫助女性受孕”的神奇功效。

　　此外，對(duì)于男性，黑豆也有提高生育能力的功效，不夠一般不采取單獨(dú)服用黑豆幫助懷孕的辦法，通常會(huì)用黑豆配合育之緣片一起服用，這樣可高效改善男性精子質(zhì)量和活性，提高生育能力。這個(gè)辦法的效果得到不少準(zhǔn)爸爸驗(yàn)證。

　　助孕黑豆如何挑選？

　　1、又黑又亮的，看起來(lái)很摩登，但別被它外面坑騙了，這是舊貨。

　　2、奇怪的黑豆上附著一層白霜，扳開(kāi)里面有點(diǎn)青色的是上等貨，白白的是通俗貨。

　　3、看表面：正宗的黑豆，黑豆的顆粒大小并不均勻，有大有小，而且顏色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的卻是黑中泛紅；而經(jīng)過(guò)染色的假冒黑豆，它的大小是基本均勻的，它的色澤基本全是墨黑的。

　　4、取適量的黑豆放在一個(gè)容器里，在里面倒入適量的白醋，然后進(jìn)行攪拌，攪拌后，白醋變成紅色的是真黑豆，白醋基本無(wú)反應(yīng)，不變色的是假冒黑豆。

　　以上是小編對(duì)“吃黑豆懷孕了怎么回事”的相關(guān)介紹，相信大家看過(guò)之后都了解了，黑豆是女性助孕的一把手，同時(shí)還有降血壓的功效。市面上有不少假冒黑豆，在購(gòu)買(mǎi)黑豆時(shí)需要注意挑選，了解購(gòu)買(mǎi)黑豆知識(shí)，避免買(mǎi)到假貨。