人類壽命上限為125歲？算算你能活到多少歲！

“養生十萬個為什么” 一個健康的生活到100歲的人被稱為長壽老人，老壽星，但我們也發現一些老人可以活到120歲，可以稱之為生命奇跡，那么人的生命極限是多少？

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人最大能活多少歲？

最近，一項新的研究發現， 人的生命是有限的，平均是115歲，上限是125歲，這意味著人們可以活到115歲，而大多數人會在這個年齡之前終止生命，而那些可以活到115歲以上的人非常少，大概只有萬分之一。

來自美國科學家的研究，通過近100年的人類死亡數據詳細和全面的分析，在研究過程中，對某個年齡段死亡人數增加和下降都做出了精確的對比，才得出這樣的結論，這個結論是具有權威性的。

此外，科學家認為，未來隨著人類醫療成就的發展，人們的平均壽命將能夠順利延長，但不會超過這個生命的極限。

算算你能活到多少歲

美國坦普爾大學神經學系伍得拉夫教授對長壽者進行了數十年的跟蹤考察，推出下面這套“長壽測試題”（又稱“壽命計算器”），目前已成為大學教材，大家不妨也來做一下。

如果不考慮飛來橫禍，據說它能讓我們算出自己大概能活多少歲。雖然不是百分百準確，但也能反映自己的健康問題。

首先，花費5秒鐘的時間，查到自己的“基礎壽命”：

你的實際年齡

  你的“基礎壽命”

 20~29歲

男性為73歲，女性為79歲

 30~39歲

男性為74歲，女性為80歲

 40~49歲

男性為75歲，女性為81歲

 50~59歲

男性為77歲，女性為81歲

 60~69歲

男性為79歲，女性為83歲

 70歲及以上

男性為85歲，女性為89歲

然后，以上面查到的“基礎壽命”為基準開始加減計算，共六個部分，比如：30歲，女，基礎壽命就是80歲，從80開始下面的加減法，心算不好的朋友，不妨拿出筆和紙來認真算一算~

生活習慣

每周鍛煉3次，加3歲；

愛吃果蔬，加2歲；

養寵物，加1歲；

每天抽煙超過2包，減12歲；

每天抽煙1~2包，減7歲；

每天抽煙20支以下，減2歲；

睡眠超10小時或不足5小時，減2歲；

肥胖，減2歲；

不良姿勢，減2歲；

已有慢性病或經常得小病，減5歲。

心理

多數時間感覺快樂、滿足，加2歲；

樂觀，加1~3歲；

有分擔煩惱的朋友，加1歲；

信仰堅定，加7歲；

自卑，減4歲；

固執，減2歲；

愛冒險（如開快車），減2歲；

抑郁，減1~3歲。

婚姻

已婚，加1歲；

離婚并獨居的男性、女性，分別減9歲、5歲；

女性不生育或40歲后無子女，減0.5歲。

職業

專業研究人員，加1.5歲；

60歲仍工作，加2歲；

65歲仍工作，加3歲；

在大城市工作（或度過大半生），減1歲；

在城郊鄉鎮工作（或度過大半生），加1歲。

環境

居住的地方視野開闊，加2歲；

長時間受噪音污染，減1歲。

遺傳

母親活到80歲以上，加4歲；

父親活到80歲以上，加2歲；

祖父祖母活到80歲以上，加1歲；

直系親屬中有人50歲前死于心臟病，減3歲；

直系親屬中有人死于胃癌，減2歲；

有女性近親死于乳腺癌，女性減2歲；

有近親60歲前死于自殺或其他疾病，減1歲。

你算出來了嗎？

7個長壽的秘訣

生死是一種自然法則，無法逃避，如果健康生活100歲，對人的醫生來講是值得開心和快樂的，因為生命的質量高。但如果是疾病纏身到100歲，人備受疾病的折磨，還會拖累別人，確實是一件非常痛苦的事情。

所以，健康的長壽才是人們追求的，一些長壽的老人家在健康方面都做的非常的出色，那接下來我們來看一下可以長壽有哪些秘訣吧。

1.定期參加勞動或運動，使身體每天都能得到鍛煉。運動不是故意運動和鍛煉，主要是做一個勤勞的人，很多事情要自己做，減少依賴，盡量的多走路，能走路的就不騎自行車，能騎自行車就不開車，每天做家務也是鍛煉身體的一種方法。

2.吃飯只吃八分飽，飲食上不貪心，但要有法律，睡眠不貪睡，起床后不再睡覺，養成良好的生活習慣，早點睡覺，晚飯后散步。

3.早上起床后先喝溫暖的水養胃。睡前冬天可以喝一杯酒來促進血液循環。生活中不時增加一些小吃，改變味道。不挑食，什么食物都吃，但肉不能長期大量吃，多吃水果和蔬菜的谷物。

4.生活環境要安靜，如果條件好，居住在遠離城市的空氣新鮮環境好的地方，沒有環境污染和噪音騷擾。

5.心靈維持平和，淡薄功名利祿。絕對不能貪婪，不該得到的東西不能碰。有自我控制的能力，抵御各種誘惑。要保持積極樂觀的態度，心情保持愉悅，笑容經常出現在臉上。

6.保持良好的品格。做更多的事情，不要做壞事，做真誠的人，無愧于心，和家人和鄰居友善相處。

7.更多的與人溝通，適當的幽默，讓心情更開朗。