說(shuō)起月經(jīng)，想必每個(gè)女生都有很多疑問。比如月經(jīng)時(shí)長(zhǎng)、月經(jīng)顏色、經(jīng)量等等這幾方面，簡(jiǎn)直是所有女生都會(huì)遇到的問題。月經(jīng)量少顏色黑褐色是什么原因呢?下面一起來(lái)看看吧!

月經(jīng)量少是什么原因?

通常情況下，大部分女性月經(jīng)量少的主要原因都是由于精神壓力大影響到內(nèi)分泌導(dǎo)致的，自行調(diào)理后就能緩解;但還有一些因素也會(huì)引起月經(jīng)量少：如卵巢功能不全引起的雌激素分泌過(guò)少、先天性子宮發(fā)育不全、子宮畸形、做過(guò)人流手術(shù)、服用了某些藥物、婦科疾病、寒冷刺激等等，這些情況引起的月經(jīng)量少就需要一定的治療。

因而，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量偏少的女性朋友(正常女性的月經(jīng)是20-60毫升，只有少于20毫升才算做月經(jīng)量少)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)檢查，明確是(tel:13982202402)器質(zhì)性原因還是功能性原因，再針對(duì)性進(jìn)行治療。否則要是長(zhǎng)時(shí)期忽略月經(jīng)不調(diào)的情況，也很容易引起身體另外的疾病。

另外，平時(shí)在生活中，女性朋友可以多吃些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食物，注意營(yíng)養(yǎng)飲食，多運(yùn)動(dòng)，也能在一定程度上預(yù)防月經(jīng)量少的情況出現(xiàn)。

月經(jīng)顏色黑褐色是怎么回事?

如果是在月經(jīng)剛來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)黑褐色的血或月經(jīng)結(jié)束的時(shí)候出現(xiàn)黑褐色的血，都是正常情況;而如果是持續(xù)性出現(xiàn)黑褐色的血，就應(yīng)注意，因?yàn)檫@有可能是宮腔粘連、氣滯血瘀、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也有可能是刮宮手術(shù)和生活作息不規(guī)律而造成的。

在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量血持續(xù)為黑色時(shí)，去醫(yī)院進(jìn)行檢查。順便提醒下各位女性朋友，女性由于比較感性，所以很容易受情緒影響(tel:13982202402)。因此，女性朋友要盡量保持自己的心情愉快，不要讓自己長(zhǎng)期處于肝氣郁結(jié)的狀態(tài)中。同時(shí)，還要注意保暖，不分冬夏，都不要讓寒氣侵襲身體，這樣才能避免一些身體疾病的發(fā)生。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)顏色、經(jīng)量、時(shí)長(zhǎng)都可以反應(yīng)女性的身體狀況，所以在平時(shí)生活中我們也要多關(guān)注月經(jīng)的變化，以判斷身體是否有出現(xiàn)什么異常。