據(jù)統(tǒng)計胎停育近年來說處于高發(fā)，而有過試管嬰兒胎停育經(jīng)歷就應(yīng)該知道，停清宮要休息多久也需要結(jié)合自身條件，但有過胎停后懷孕經(jīng)驗的女性卻不相同，他們做好了最佳調(diào)理食物的準備，從而加快恢復(fù)速度以及在此懷孕的幾率。

胎停育出現(xiàn)的幾率隨時間增加

當(dāng)懷孕期間出現(xiàn)胎停育，那么醫(yī)生通常都會建議立即終止妊娠的，以免胎停育危害程度逐漸變大，但是在胎停育要不要做清宮上最好聽取醫(yī)生的建議，而想要通過食療的姐妹們不妨試試以下2種：

牛膝燉豬蹄是胎停育清宮后調(diào)養(yǎng)身體的食物之一

?牛膝燉豬蹄

在女性經(jīng)歷胚胎停育后中存在著血瘀血虛等問題，而牛膝燉豬蹄恰好有這個改善的作用，并且對于胎停多久自然流產(chǎn)后的傷口也有一定的幫助，(Q:914935817)是一種非常適合胎停育清宮后如何調(diào)理的食物之一。

?黃芪母雞湯

對于黃芪母雞湯來說不管是生產(chǎn)之后還是胎停育清宮或自然流產(chǎn)后都是不錯的胎停育清宮后保養(yǎng)食物之一，而胎停育清宮吃什么好黃芪母雞湯就是不錯的選擇，補氣血補元等功效。

黃芪老母雞湯是補氣血的食療食物之一

不管是牛膝燉豬蹄還是黃芪母雞湯都是日常生活中能夠常見的，并且從經(jīng)濟上來說也不錯，在胎停育清宮后如何調(diào)理好后就可以進行停育檢查項目，并且選擇最有效的胚胎停育治療方法進行治療，這才是胎停育清宮吃什么最終目的。

食療是女性最已接受的胎停育清宮后如何調(diào)理方式之一，其實休息何嘗不是一種調(diào)理呢?對于剛經(jīng)歷了胎停育清宮的女性來說身體虛弱，氣血不足，休息也是胎停育清宮后如何調(diào)理的一種，并且休息也是有方式的：

胎停育清宮后主要以休息為主

1、臥床休息通常來說需要2-3天的，完全臥床期;

2、不能劇烈運動，不能從事體力活，防止勞累過度;

3、食物也是需要注意的，防止辛辣食物、煙、酒等。

胎停育清宮后應(yīng)該禁辛辣

而通常來說剛經(jīng)歷胎停育清宮，那么醫(yī)生會建議進行一個月的全休，這樣才是最好的胎停育清宮后如何調(diào)理方式，至于胎停育清宮后保養(yǎng)就是多吃補氣血食物，多休息就好，并在此(Q:914935817)期間了解什么是胚胎停育，為好孕做好準備。