關(guān)于監(jiān)測排卵的方法有很多，主要的有基礎(chǔ)體溫法、宮頸粘液法、排卵痛感覺法、排卵試紙法以及B超監(jiān)測排卵法這5種，其中陰道B超的方法是最直觀也最準(zhǔn)確，通過這種方法來監(jiān)測排卵能夠清楚的了解到卵巢內(nèi)卵泡的發(fā)育情況。

檢測排卵怎么監(jiān)測

基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵的方法是女性日常自我監(jiān)測最實(shí)用的一種，基礎(chǔ)體溫是指人體處于完全休息狀態(tài)時的身體溫度，它可以比較準(zhǔn)確地反映卵巢排卵的功能及相應(yīng)的內(nèi)分泌變化。

排卵前半個周期低溫，后半個周期高溫

為了保證監(jiān)測排卵數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，需要正確了解到測量基礎(chǔ)體溫的方法，測量一般是在女性清晨醒來后，尚未起床前，不做任何動作，用體溫計置于口內(nèi)舌下測5分鐘后取出，然后讀取體溫數(shù)據(jù)并記錄在體溫記錄表上。

基礎(chǔ)體溫記錄表格

然后再將體溫計上的水銀柱甩到35.5度以下，放回原處，準(zhǔn)備第二天早晨醒后再試。在測量的過程中需要注意的是，體溫記錄表還應(yīng)注上有無感冒、發(fā)燒、失眠、性生活及來月經(jīng)等情況，以便更好判別排卵的功能。

宮頸粘液觀察法主要是通過觀察宮頸粘液量和質(zhì)的變化而確定排卵日，一般來說排卵和月經(jīng)周期會造成宮頸粘液出現(xiàn)明顯的周期性變。在女性接近排卵日時黏液分泌量會增加，同時也會變得稀薄、透明、有彈性等。

排卵期臨近宮頸粘液會發(fā)生一些變化

往往粘液，拉成的絲狀最長的一天一般被認(rèn)為是排卵日，而排卵期還包括這天的前后三天，女性根據(jù)它可以來安排房事。

在排卵期間會出現(xiàn)一些排卵的癥狀，如疼痛感等，一般來說排卵痛的時候是排卵正在發(fā)生的一種明確信號，也是安排性生活的最佳時機(jī)，但不能完全依靠這種疼痛的感覺去確定排卵日。

在排卵期女性體溫變化圖

用日程表的方法來計算排卵期，主要是根據(jù)月經(jīng)周期來計算的。大部分處在生育期的女性排卵日一般在來月經(jīng)前的12至16天，平均是14天。以此可以推測自己的排卵日期，從而方便自己安排性生活。

排卵試紙法監(jiān)測的方法也比較準(zhǔn)確，通常在生理周期第10天開始，一天一次。需要注意的是在使用排卵試紙時，前2小時內(nèi)不能喝水，而且注意不要早晨測試，最好在早10點(diǎn)至晚8點(diǎn)內(nèi)測試。

排卵測試紙測試結(jié)果講解

來月經(jīng)的第10天開始使用排卵測試紙，一天一次，若是發(fā)現(xiàn)試紙顏色加深則需加測，盡可能測到強(qiáng)陽，而在發(fā)現(xiàn)其顏色變?nèi)鹾蠹纯砂才判陨睿怕岩话阍陬伾D(zhuǎn)弱后開始。

就目前所有有關(guān)監(jiān)測排卵的方法中，B超監(jiān)測排卵是最直觀也最準(zhǔn)確的方法，通過B超檢測能夠清晰的看到卵巢內(nèi)有幾個卵泡在發(fā)育、大小是多少、是不是已經(jīng)接近排卵的時間等等。

B超監(jiān)測排卵報告單圖片

在試管嬰兒促排卵環(huán)節(jié)也會用到陰道B超來進(jìn)行卵泡監(jiān)測，一般會通過3-4次的超聲監(jiān)測，來判斷卵泡是否正常的生長、發(fā)育、以及何時可以進(jìn)行取卵手術(shù)，這時監(jiān)測排卵的作用就不言而喻了。