夏季將至!孕婦中期能吃西瓜嗎?讓有經(jīng)驗的寶媽告訴你
夏季將至，很多懷孕中期的女性看著別人吃西瓜，自己也會想吃西瓜解解饞，但又不知道自己是否能吃西瓜。接下來本文就為大家?guī)響言兄衅诳梢猿晕鞴蠁岬慕榻B，讓姐妹們對此有個詳細的了解。
懷孕中期可以吃西瓜嗎
孕婦中期能吃西瓜嗎？
西瓜是所有水果中果汁含量最豐富的，號稱夏季水果之王。而中醫(yī)理論認為，西瓜味甘淡、性寒，具有清熱解暑、生津止渴以及利尿等功效。多吃西瓜還有利于促進新生代謝、開胃助消化以及滋養(yǎng)身體等作用。而懷孕中期的孕婦當然也是可以食用西瓜的。
西瓜除了含有大量水分以外，還富含胡蘿卜素、無機鹽、糖分、纖維素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成份，且還含有多種維生素，孕婦食用后不但能補充體內(nèi)日常的營養(yǎng)消耗，還能使寶寶的營養(yǎng)攝取得到很好的滿足，所以孕中期女性食用西瓜的好處是很多的。
但需要注意的是，西瓜雖好，孕婦們食用過程中要適量，且飯前或飯后都不宜食用西瓜，這樣才能更好的保證孕婦和其腹中寶寶的健康。此外孕中期的女性也不要食用剛從冰箱里拿出來的西瓜，要是食用很容易引起宮縮或早產(chǎn)。
孕婦中期能吃西瓜嗎
下面我們來看看有經(jīng)驗的寶媽們，對懷孕中期可以吃西瓜嗎是怎么看的：
蘭州網(wǎng)友
我懷孕5個月的時候正值夏季，看著老公在旁邊吃西瓜特別饞，也想吃，但又怕傷害寶寶。所以我在網(wǎng)上查了一下孕中期女性能不能吃西瓜，網(wǎng)上的答案都比較統(tǒng)一，說是能吃，我就吃了。
昆明網(wǎng)友
西瓜又甜又解暑，特別是夏天，根本把持不住，我孕中期的時候就很想吃，吃之前咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生說西瓜營養(yǎng)價值還不錯，但叫我不要多吃，所以我基本每天吃一塊。
廣州網(wǎng)友
懷孕中期是能吃西瓜的，我自己就是一個婦科醫(yī)生，我懷孕6個多月的時候，剛好在夏天，吃的西瓜也不少，感覺還是很不錯的。而且經(jīng)常也有親朋好友問我孕婦能吃西瓜嗎，我都是對他們說可以吃的。
以上就是關(guān)于孕婦中期能吃西瓜嗎的介紹。其實，而且懷孕中期的孕婦吃西瓜的好處是很多的，準媽媽們都可以食用的，但也并不建議多吃，需要控制好量。
相關(guān)閱讀：孕婦早期能吃西瓜嗎
