試管嬰兒取卵后很多準媽媽們都擔心出現(xiàn)腹水的癥狀，所以比較關注一些預防取卵后腹水的方法，鑒于大家普遍比較想知道，因此本文為大家詳細介紹下試管嬰兒取卵后怎樣避免腹水，趕緊來看看吧！

試管嬰兒取卵后怎樣避免腹水

在試管嬰兒取卵后腹水又被稱為“卵巢過度刺激綜合征（OHSS）”，常發(fā)生于多囊卵巢患者及年輕（年齡<35歲）瘦小者，當然在這之前只要了解一些預防的方法還是有可能降低發(fā)生概率的。

取卵后1-4天左右盡量多休息

1、準媽媽們在取卵后建議盡量想平躺，請勿亂動，日常要少走動，不要在床上翻滾，或者忽然起床，即使起床也要慢慢起來；

2、其次飲食上也要多吃水果蔬菜高蛋白食物，最好每天吃一個蘋果。不建議吃含酒精、煙焦油、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹等對受孕不利的食物；

多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

3、再一個就是避免便秘，尤其在未進行移植前一定要注意大便盡量減少蹲的時間；

4、只要進入試管嬰兒周期后，心態(tài)一定要保持好，無論是取卵還是移植都要保持心情舒暢，過分緊張反而不利。

取卵后腹水的高峰期一般在3-5天左右，這期間只要在飲食和生活習慣上多加注意就能降低腹水發(fā)生的概率，如果你“惹上”了卵巢過度刺激癥，最好做到以下這些飲食護理事項：

日常要限制飲水量

鼓勵少食多餐，清淡易消化，高蛋白、高維生素、低鹽低脂的飲食，確保每日攝入足量的膳食纖維；

鼓勵少量多次的飲水，惡心嘔吐較頻繁時可以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，確保每日能量的攝入與補充，同時注意保持口腔的清潔與衛(wèi)生。