高血脂的治療
高血脂的治療
血脂主要指血漿內(nèi)的膽固醇和甘油三酯。血脂雖僅占全身脂類的極小部分，但因其與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展有密切關(guān)系，故備受公眾關(guān)注。當(dāng)血漿總膽固醇>5.72mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇>3.64mmol/L，或甘油三酯>1.7mmol/L時(shí)，即稱為“高脂血癥”或“高脂蛋白血癥”。那么，患了高血脂應(yīng)該怎樣治療？
藥物治療
降血脂藥就其主要降血脂功能可分為四大類：
1、降總膽固醇。
2、主要降總膽固醇兼降甘油三酯。
3、降甘油三酯。
4、主要降甘油三酯兼降總膽固醇。
食物治療
1、節(jié)制主食。體重超重或肥胖者尤應(yīng)注意節(jié)制。忌食純糖食品及甜食。
2、多食用魚(yú)類（尤其是海產(chǎn)魚(yú)類）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。
3、控制動(dòng)物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量，對(duì)動(dòng)物腦、蟹黃、魚(yú)子等要嚴(yán)格限制。
4、用植物油烹調(diào)，盡量減少動(dòng)物油脂攝入。
5、多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無(wú)機(jī)鹽攝入。尤應(yīng)多食用含尼克酸、維生素C、維生素E、維生素B6等豐富的食品。
水果療法
1、山楂
山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分，具有擴(kuò)張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。另外，還含有山楂酸、檸檬酸，均有顯著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂會(huì)引起反酸等胃部不適，須酌情慎用。山楂含鈣量最高，對(duì)中老年人補(bǔ)鈣有益。
2、蘋果
蘋果是人們?nèi)菀缀鲆暤摹敖抵?，它的降脂作用源于其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，并幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質(zhì)，如維生素C、果糖等結(jié)合在一起，從而增強(qiáng)降血脂功效。蘋果分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝。
3、香蕉
香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價(jià)值。含有豐富的去甲腎上腺素、5-羥色胺及二羥基苯乙胺，主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤(rùn)肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效，香蕉的果柄卻具有降低膽固醇的作用。
治療高血脂有很多方法，患者要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇最適合的方法，才能達(dá)到最好的效果。
高血脂的治療及飲食
高血脂的治療方法除了推拿療法、運(yùn)動(dòng)治療外，最常用的、最簡(jiǎn)單的還是通過(guò)飲食治療。高血脂患者飲食要十分注意，主食要以米、面為主，另外要注意多吃豆制品、木耳等。
1、控制總熱能是高血脂飲食治療的首要原則
要根據(jù)病人的營(yíng)養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量，使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。一般情況下，每日攝入熱量在1500－1800千卡，胖人宜減少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60％左右，相當(dāng)于主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。
2、供給適量的碳水化合物
目前主張不要過(guò)嚴(yán)地控制碳水化合物，糖類應(yīng)占總熱能的60% 左右，每日進(jìn)食量可在250克～300克，肥胖應(yīng)在150克～200克。
3、供給充足的食物纖維
流行病學(xué)的調(diào)查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食?？闪硗饪诜喾N維生素和礦物質(zhì)片（丸）來(lái)補(bǔ)充。
4、供給充足的蛋白質(zhì)
高血脂患者膳食中蛋白質(zhì)的供給應(yīng)充足。有的患者怕多吃蛋白質(zhì)而增加腎臟的負(fù)擔(dān)。當(dāng)腎功正常時(shí)，糖尿病的膳食蛋白質(zhì)應(yīng)與正常人近似。
5、控制脂肪攝入量
有的高血脂患者誤認(rèn)為高血脂的飲食治療只是控制主食量。其實(shí)不然，現(xiàn)在提倡不要過(guò)多的控制碳水化合物，而要嚴(yán)格的控制脂肪是十分必要的。
6、供給充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽
凡是病情控制不好的患者，易并發(fā)感染或酮癥酸中毒，要注意補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽，尤其是維生素B族消耗增多，應(yīng)給維生素B制劑，改善神經(jīng)癥狀。
7、高血脂患者不宜飲酒
酒精能夠產(chǎn)生熱能，但是酒精代謝并不需要胰島素，因此少量飲酒是允許的。
8、合理安排進(jìn)食
高血脂患者應(yīng)合理安排每日三餐，每餐都應(yīng)含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)，以有利于減緩葡萄糖的吸收。
9、應(yīng)控制油炸食品，粉條薯類食品及水果
但不是不吃薯類和水果，應(yīng)學(xué)會(huì)自行掌握各種 食品交換的方法，這樣才能夠達(dá)到平衡營(yíng)養(yǎng)。
高血脂的治療及影響
高血脂是一種越來(lái)越常見(jiàn)的現(xiàn)象，它分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，合理的飲食與生活方式對(duì)預(yù)防高血脂有著重要的意義。高血脂會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生怎么樣的影響？
當(dāng)血漿總膽固醇>5.72mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇>3.64mmol/L，或甘油三酯>1.7mmol/L時(shí)，即稱為“高脂血癥”或“高脂蛋白血癥”。然而，低的高密度脂蛋白膽固醇血癥(<0.91mmol/L)在導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化方面與“高脂血癥”具有同樣的危險(xiǎn)性。
有研究指出，盡管很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)高脂血癥，但在血脂異常者中能堅(jiān)持治療，并治療達(dá)標(biāo)者僅占10%；特別是冠心病人中達(dá)到治療目標(biāo)值的更低，只有5%?？梢?jiàn)公眾對(duì)血脂異常危害性的認(rèn)識(shí)還很不夠。
血脂代謝異常，其最重要、最突出的危害是引起動(dòng)脈粥樣硬化。后者造成相應(yīng)器官或組織供血不足，導(dǎo)致冠心病，腦缺血性發(fā)作或腦梗死及周圍血管病變。對(duì)已患冠心病者，高脂血癥可促進(jìn)冠心病事件(不穩(wěn)定型心絞痛、急性心肌梗死、冠心病猝死)的發(fā)生。調(diào)整血脂水平則有助于改善冠心病進(jìn)程，并降低冠心病的發(fā)病率和死亡率。為此，在美國(guó)、歐洲和我國(guó)，均開(kāi)展了針對(duì)專業(yè)人員、病人和公眾的防治血脂異常的教育活動(dòng)。其目的是提高公眾對(duì)血脂異常及其危害性的知曉率；建議減少飲食脂肪的攝入量以降低人群血脂平均水平；在危險(xiǎn)人群中積極推行長(zhǎng)期、合理的降脂治療，并力求通過(guò)指導(dǎo)，合理選擇用藥而達(dá)到降脂治療的目標(biāo)水平。
高血脂喝什么茶好
中國(guó)的食療文化博大精深，降血脂還可以通過(guò)茶療法哦！各位媽媽，要漲知識(shí)了，降血脂還可以通過(guò)一些DIY泡茶的方法，下面小編為你推薦幾款！
1、單味茶：烏龍茶、綠茶、普洱茶。
2、減脂茶：綠茶、山楂、荷葉等。每次10克，開(kāi)水煎服，每日2~3次。能降脂減肥，防止冠心病。主治高血脂、肥胖癥。
3、三寶茶：普洱茶、菊花、羅漢果各等份(或各6克)。三藥共制成粗末，分裝，每袋20克。每日一次，沸水沖泡。具有降壓、消脂、減肥功效。能防治高血壓、高血脂及肝陽(yáng)上亢之頭痛頭暈。
4、杜仲烏龍茶：烏龍茶、杜仲等精制成罐裝，每日早晚各服1次。具有降脂、降壓、減肥的作用。主治高血脂、高血壓、肥胖病。
5、清之秀茶：選用杜萌芽、甜茶、金銀花、荷錢葉、枸杞等純天然植物，制成袋泡茶，每天2次。具有降血脂、降血壓、潤(rùn)腸通便、抗衰老的作用。
高血脂的治療藥物有哪些
大家都知道，高血脂是心腦血管的危險(xiǎn)因素之一。所以發(fā)現(xiàn)有高血脂，一定要及時(shí)治療，今天，編者就帶大家了解了解治療高血脂的藥物都有哪些？
治療高血脂的藥物一：非諾貝特膠囊
非諾貝特膠囊是一種較強(qiáng)效的降脂新藥，尤其適用于那種飲食降脂法效果不理想的患者。用法：口服每次1片，每日3次。用后可引起輕度肝功能損害，少數(shù)病人出現(xiàn)胃腸道癥狀或血清尿素氮暫時(shí)性輕度增高，停藥后可恢復(fù)正常。在服藥期間應(yīng)定期復(fù)查肝、腎功能，原有肝、腎功能減退者慎用，孕婦禁用。
治療高血脂的藥物二：降脂靈片
降血脂效果不錯(cuò)，主要用于肝腎陰虛，頭暈，目昏，須發(fā)早白，高血脂癥。用法：口服每次1片，每日3次，本藥降脂效果明顯，但對(duì)肝臟有輕度損害。不過(guò)此藥為處方藥，一般要有醫(yī)生的處方才能購(gòu)買。
治療高血脂的藥物三： 煙酸肌醇酯
煙酸肌醇酯是煙酸的酯類，對(duì)降低血清甘油三酯有一定作用。用法：口服每次1片，每日3次，可有輕度惡心或面部潮藥等副反應(yīng)。
治療高血脂的藥物四：安絡(luò)寧
由安妥明鋁鹽、何首烏、丹參、瓜萎、葛根、決明子、山楂及維生素C等中西藥組成。適用于高脂血癥伴冠心病或高血壓的病人，有一定降脂和改善胸悶等癥狀的作用。用法：口服每次3片，每日3次。用后偶見(jiàn)肝功能損害原有肝功能減退者慎用或不用。
治療高血脂的藥物五：三羥甲基戊二酰-輔酶A還原酶抑制劑
此類藥物有洛伐他丁、辛伐他丁、普伐他丁等。此類藥物以降膽固醇為主，降脂作用強(qiáng)，起效快。
治療高血脂的藥物六：澤瀉粥原料
澤瀉15-30克，粳米50一100克，砂糖適量。先將澤瀉洗凈，煎汁去渣，入淘凈的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。每日1-2次，溫?zé)岱?。主要功效為降血脂，瀉腎火，消水腫。
以上治療高血脂的藥物均為常用的，不過(guò)這些藥物大多數(shù)是處方藥，一般都要醫(yī)生的處方才能購(gòu)買。當(dāng)然，除了以上所介紹的，還有很多其他種類的，最后，還要提醒大家的是，預(yù)防重于治療。
